Jak запаривать fir miotła do bani: zasady i terminy przedmiotu, jak robić na drutach

Czym jest przydatna do kąpieli fir miotła

Zabiegi uważają, że jest bardzo przydatne dla wszystkich systemów podtrzymywania życia. W ich trakcie często praktykują bicie распаренным miotłą. Szczególną popularnością cieszy się jodła. Przy jego запаривании wydzielają się olejki eteryczne, wywiera korzystny wpływ na stan skóry i układu oddechowego. Aby uzyskać maksimum korzyści z zabiegu, trzeba poprawnie należy moczyć fir miotła. Przy regularnym prowadzeniu kosmetyków i zabiegów można uzyskać następujący wynik:

  • odmładzanie organizmu;
  • głębokie oczyszczanie skóry;
  • normalizacja pracy układu oddechowego;
  • poprawa procesu krążenia;
  • antyseptyczny efekt;
  • profilaktyka przeziębienia i choroby wirusowe;
  • leczenie bezsenności;
  • wyłączenie napięcia nerwowego.
  • Do zalet лапника z jodły należą trwałość i elastyczność. Olejki pary stabilizują stan emocjonalny i korzystnie wpływają na układ oddechowy. Przy regularnym prowadzeniu оздоравливающей procedury aktywuje układ odpornościowy obrona, co zmniejsza prawdopodobieństwo zakażenia wirusowe i choroby zakaźne.

    Igły jodły ma miękkie do masażu wpływ na skóry покровыЗамечание! Lekarze zalecają stosowanie лапники z jodły chorym na reumatyzm, zapalenie stawów i zatok.

    Jak prawidłowo przygotować fir miotła do bani

    Przed zabiegiem trzeba zaskoczony materiałem jodłowych miotły do kąpieli. Jest to konieczne, aby uczynić go bardziej miękkie i przyczynić się do rozpowszechniania olejków eterycznych. Poprawnie namoczone gałęzie zapewniają uzyskanie wysokiej jakości masażu. Pozwoli to usprawnić proces obiegu krwi. Przygotowanie лапника z jodły oznacza jego запаривание gorącą wodą lub wrzącą wodą. W pierwszym przypadku czas trwania szkolenia zostanie zwiększona. W gorącej wodzie jodła gałęzi są moczone przez nie więcej niż 10 minut.

    Kiedy zebranych jodłowe miotły do kąpieli

    Proces przedmiotu лапников z jodły można wykonywać przez cały rok. Ale częściej to robią w czerwcu lub lipcu. To właśnie w tym okresie zauważa się znaczny wzrost nowych igieł na drzewach iglastych. Właśnie z tego powodu zwiększa się ilość olejków eterycznych. Zbieranie gałązek jodły realizują w pierwszej połowie dnia. Nie zaleca się go raz po deszczu.

    Krojenie jodłowych gałązek do bani

    Gałęzie jodły cięte za pomocą specjalnego narzędzia. Wskazane jest, aby wybrać drzewa, znajdujące się z dala od dróg. Długości gałęzie są cięte do 60-70 cm U podstawy na odległość około 20 cm cięcie igły. Jest to konieczne dla kształtowania ręki лапника. Pocięte gałęzie ważne jest, aby umieścić nie na siebie, a obok, z nachyleniem w jedną ze stron.

    Jak drutach fir miotła

    Od jakości dzianiny лапника w dużej mierze zależy skuteczność zabiegu. Bardzo ważne jest, aby prawidłowo dzianiny jodły gałązek. Wstępnie gałęzie oględziny pod kątem uszkodzeń i pęknięć. Od wadliwych egzemplarzy należy się pozbyć. Grube gałęzie układają się w środku, a z zewnątrz umieszczone są bardziej kruche i młodzi. Uchwyt wyroby meandrują sznurkiem w dwóch miejscach i utrwalają węzłem. Najlepiej od razu sprawdzić, jak wygodnie trzymać urządzenie w ręku. Końce gałęzi lekko przycina, po czym miotła umieścić w pozycji pionowej.

    Jak przechowywać fir miotła do bani

    Aby zapisać fir miotła, trzeba zapewnić odpowiednie warunki. Idealnym miejscem do przechowywania będzie zamknięte wentylowanego pomieszczenia. Ważne jest, aby unikać ekspozycji na wilgoć i działanie promieni słonecznych. Tak jak jodłowe miotły szybko tracą cenne właściwości, ich niepożądane zebrać wcześniej.

    Jak korzystać z jodłowy miotłą w kąpieli

    Należy wcześniej zobaczyć film o tym, jak kąpać jodłowy miotłą. Dla uproszczenia działań procedurę należy wykonywać w dwie osoby. Jedna osoba kładzie się na ławce, a drugi bije go miotłą. Samodzielnie robić to niewygodne. Kategorycznie zabrania się używać mało распаренные gałęzie, ponieważ muszą być miękkie.

    Jak запарить fir miotła do bani

    Nie mniej ważne jest, aby zbadać, jak prawidłowo zaparzyć fir miotła. Wideo pomoże uporać się z tym szybciej. Istnieją dwa sposoby na parze. Jeden zakłada wykorzystanie wrzącej wody, a drugi – moczenia w gorącej wodzie. Wstępna procedura sprawia, że produkt jest miękki i przyczynia się do wydzielania olejków eterycznych.

    Jak napar fir miotła do kąpieli w gorącej wodzie

    W gorącej wodzie z gałęzi jodły namoczyć na 10 minut. Ten sposób parzenia mniej korzystne, ponieważ wysoka temperatura ma destrukcyjny wpływ na olejki eteryczne.

    Najbardziej odpowiednie pojemniki do запаривания лапника będzie duża beczka

    Jak moczyć fir miotła do kąpieli w ciepłej wodzie

    Eksperci zalecają запаривать miotła z jodły do kąpieli w ciepłej wodzie. To pozwoli zachować jego właściwości użytkowe w całości. Produkt umieszcza się w beczkę, zalać wodą i pozostawić na 3 godziny. Po to go delikatnie suszone, umieszczając nad gorącymi kamieniami.

    Ważne! Obecność bogaty w składzie olejku z jodły pomaga zapobiegać infekcje grzybicze i bakteryjne choroby.

    Jak prawidłowo pary jodłowy miotłą

    Proces obróbki ciała распаренными gałęziami prowadzone w kilku etapach. Najpierw poruszają się w kierunku od głowy do palców stóp. Następnie ulega zmianie miednicy, stóp i łydek. Ostatnim etapem realizują stuknięcie pleców i bioder. Intensywność ruchów trzeba zwiększać stopniowo. Najpierw wykonują lekkie głaskanie, a następnie wykonują stuknięć.

    Jak przechowywać fir miotła po kąpieli

    Aby produkt dla kosmetyków i zabiegów nie jest zużyte wcześniej czasu, należy go prawidłowo przechowywać. Po użyciu wykonują następujące czynności:

  • miotła spłukać czystą ciepłą wodą;
  • nadmiar płynu wyeliminować poprzez niwelacji nawisów;
  • miotła jest umieścić w pozycji poziomej w ciepłym miejscu, z dala od promieni słonecznych.
  • Przechowywać fir miotła zimą należy w ciepłym pomieszczeniu. W tym przypadku jego zawija się w kilka warstw grubego papieru. Produkt można przechowywać w lodówce, wstępnie zawinięte w ściereczkę. Kolejna metoda polega na rozkładanie лапника na podłodze strychu, uprzednio posypane jego подвяленной trawą. Najważniejsze – unikać narażenia na dużej wilgotności i wysokich temperatur. Przy zachowaniu zasad przechowywania банного produktu można używać wielokrotnie, ale z czasem traci swoje właściwości użytkowe.

    Ile są przechowywane i jodłowe miotły

    U jodły miotły ograniczony okres ważności. Z czasem igły zaczyna się rozpadać. Jeśli produkt jest już ciemno, więc ja отсыревает. Przy zapewnieniu odpowiedniej opieki gałęzi może trwać przez cały rok.

    Ograniczenia i przeciwwskazania

    Wizyta w łaźni jest dozwolone daleko nie wszystkich. W niektórych przypadkach procedury mogą zaszkodzić zdrowiu. Лапники z jodły nie polecam używać w następujących przypadkach:

  • nadciśnienie tętnicze;
  • cukrzyca;
  • niewydolność serca;
  • gruźlica;
  • ciąża;
  • choroby układu moczowo-płciowego;
  • choroby skórne.
  • Kategorycznie zabrania się przed wizytą w łaźni parowej spożywać napoje alkoholowe. Również niepożądane przejadania się, ponieważ różnica temperatury negatywnie wpływa na proces trawienia. Po raz pierwszy w świetlicy znajdują się nie więcej niż 10 minut. Wskazane jest robić krótkie przerwy, wychodząc w garderoba.

    Czy czasem alergia od jodłowego miotły

    Igły może działać jako potencjalnego alergenu. Reakcja może wystąpić podczas wykonywania procedury kąpieli. Jej objawy można pomylić z objawy chorób układu oddechowego. Do najbardziej typowe z nich to:

  • katar;
  • obrzęk błon powierzchni;
  • zaczerwienienie oczu;
  • wysypki.
  • Uwaga! W przypadku ran i otarć na skórze korzystać z gałęzi jodły kategorycznie zabronione.

    Wnioski

    Запаривать fir miotła trzeba zgodnie ze wszystkimi zasadami. Nie mniej ważne jest przechowywanie go, zapewniając odpowiednie warunki. W tym przypadku korzyści z zabiegu będzie maksymalna.

    Anna Kowalczyk

    Edytor serwisu

    Rate author