Egzotyczny owoc pojawił się w Europie w średniowieczu. Przywieźli go Portugalczycy z Chin i od razu zakochali się w Europejczykach. Słodki, jasny, w przeciwieństwie do innych owoców – popularność pomarańczy jest zrozumiała. Co roku do Rosji importowane są ogromne partie owoców cytrusowych z Brazylii, Indii, Chin i krajów śródziemnomorskich.
Dowiedzmy się, jakie korzyści przynosi pomarańcza dla organizmu:
- Przyspiesza krążenie krwi, wzmacnia naczynia krwionośne.
- Poprawia funkcjonowanie układu krążenia.
- Działa oczyszczająco na jelita. W efekcie przewód pokarmowy zaczyna pracować znacznie lepiej. Nawiasem mówiąc, ułatwia to ogromna ilość pektyny.
- Wzmacnia układ odpornościowy dzięki całemu kompleksowi witamin.
- Aktywizuje pracę wszystkich narządów, działa przeciwwirusowo, przeciwzapalnie na organizm dzięki fitoncydom wchodzącym w skład owocu.
Korzyści z pomarańczy są po prostu kolosalne, zgadzasz się? Tymczasem zawiera jednocześnie kilka kwasów. Niestety najbardziej negatywnie wpływają na stan zapalny błony śluzowej żołądka. Pomarańcza natychmiast trafia na listę zabronionych pokarmów, gdy zdiagnozowano zapalenie błony śluzowej żołądka o wysokiej kwasowości lub wrzód.
Przy niedokwaszonym zapaleniu błony śluzowej żołądka (niewystarczająca ilość soku żołądkowego) można pić 100 ml soku trzy razy dziennie. Ale musi być świeży. Nawiasem mówiąc, ten napój doskonale usuwa toksyny z naszego organizmu.
Mandarynki. Zasady użytkowania
Wśród szerokiej gamy owoców cytrusowych mandarynki są prawie najsmaczniejsze. W porównaniu z cytryną i pomarańczą mandarynki mają najwięcej beta-karotenu. Składnik ma zdolność hamowania wzrostu komórek nowotworowych.
Podobnie jak pomarańcze, jaskrawopomarańczowy owoc mandarynki poprawia metabolizm i ma właściwości hemostatyczne. Czy zauważyłeś jak po zjedzeniu 3-4 owoców poprawia Ci się nastrój? Historycznie to mandarynki przywołują najcieplejsze, najjaśniejsze wspomnienia świąt noworocznych u naszych współobywateli. Stąd radość, pozytywne emocje i dobry nastrój ze zjedzonej mandarynki.
Owoc zawiera kwas fenolowy. Jest doskonałym środkiem stosowanym w leczeniu silnego kaszlu i astmy. Ponadto owoce cytrusowe zawierają błonnik, który korzystnie wpływa na układ pokarmowy. Jednocześnie odpowiedź na pytanie, czy można jeść owoce cytrusowe z zapaleniem błony śluzowej żołądka, będzie ściśle negatywna. Szczególnie w przypadku rozpoznania owrzodzenia (nawet w stanie remisji) lub nadkwaśnego zapalenia błony śluzowej żołądka.
Pod tym względem pacjenci z niską kwasowością mieli więcej szczęścia. Ponieważ egzotyczny owoc nieznacznie zwiększa wydzielanie żołądkowe, można go bezpiecznie spożywać w małych ilościach. Ale bądź ostrożny! Niektórzy ludzie mają indywidualną nietolerancję mandarynek. Alergie również nie należą do rzadkości.
Zastosowanie cytryny na zapalenie żołądka
Gastroenterolodzy są zgodni w swojej opinii – przy niskiej kwasowości owoc jest po prostu niezbędny. W końcu, gdy w żołądku nie ma wystarczającej ilości kwasu solnego, pokarm jest trawiony gorzej, proces jego przetwarzania jest opóźniony. Wchodzi do jelit nie w pełni przetworzony, co powoduje stagnację procesów. Ale jeśli nieznacznie zwiększysz kwasowość różnych pokarmów (w tym kilka plasterków cytryny), możesz mieć nadzieję na poprawę procesu trawienia.
Jeśli chodzi o wysoką kwasowość, tutaj wszystko jest niezwykle proste. Cytryna zawiera kwas jabłkowy i bursztynowy, które podrażniają i tak już zmienioną zapalnie błonę śluzową.
Tak więc prawie wszystkie owoce cytrusowe z zapaleniem błony śluzowej żołądka można spożywać w małych ilościach. Ale tylko jeśli masz postać niedokwaszoną (niskie stężenie kwasu solnego). Z wrzodem i nadkwasotą formą cytryna, pomarańcza i inne egzotyczne owoce automatycznie trafiają na listę zabronionych.
