Ten produkt należy spożywać nie więcej niż 2 razy w ciągu 7 dni. Kawior z cukinii pomaga usunąć nadmiar płynu. Tak umiarkowane spożycie kawioru zapewnia zapobieganie obrzękom. Zaletą produktu jest to, że pobudza procesy metaboliczne, dobrze wpływa na wątrobę, oczyszczając ją z toksyn. Przy umiarkowanym spożyciu kawioru możesz schudnąć.
Cukinia daje uczucie lekkości w żołądku, warto zauważyć, że poprawia tło emocjonalne.
Eksperci stwierdzili, że stosowanie miękkich pokarmów roślinnych zapobiega zaburzeniom nerwowym.
Cukinia pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Dzięki bogatemu składowi rekompensuje brak witamin, ważnych pierwiastków śladowych.
Czy można jeść kawior z cukinii z zaostrzeniem zapalenia żołądka? Jeśli produkt jest dietetyczny, to tak. Jeśli wiesz, że jesteś uczulony na cukinię, przestań jej używać, w przeciwnym razie wystąpią objawy zatrucia, a przebieg zapalenia błony śluzowej żołądka pogorszy się. W większości przypadków cukinia jest korzystna, co jest niezaprzeczalną zaletą, jeśli warzywo jest uprawiane w ogrodzie.
Wybieramy kawior wysokiej jakości
Przed zakupem tego produktu należy dokładnie obejrzeć słoik. Na jego powierzchni nie powinno być rys, pęknięć, pokrywa powinna być szczelnie zamknięta. Do wyboru kawioru należy podchodzić odpowiedzialnie! Zaleca się kupować kawior w szklanym słoju, nie należy kupować takiego, który jest zapakowany w puszkę. Przez szklany słoik możesz wyraźnie zobaczyć wybrany produkt, ocenić jego kolor, teksturę.
Wysokiej jakości kawior jest jasnobrązowy z pomarańczowo-ceglastym odcieniem. Jeśli masz przed sobą pomarańczę, to producent przesadził z dynią, marchewką czy barwnikami chemicznymi.
Przeczytaj uważnie skład! Wybieraj tylko ten produkt, który nie zawiera barwników. Jeśli kawior ma
Jeśli masz wątpliwości, czy kupiony w sklepie produkt będzie przydatny, ugotuj kawior samodzielnie. Zaletą domowego produktu jest naturalność, nie będzie zawierał barwników, obcych dodatków i przypraw. Obowiązkowym składnikiem kawioru jest cukier, który nie tylko dosładza potrawę, ale także ujawnia pełnię jej smaku. Olej jest również używany do gotowania. Jeśli przestrzegasz ścisłej diety, musisz upiec lub ugotować warzywa, nie możesz smażyć!
Do produktu dietetycznego dodaje się minimalną ilość soli. W przypadku zapalenia błony śluzowej żołądka nie zaleca się solonego kawioru, zatrzyma on płyn w organizmie, co będzie miało zły wpływ na metabolizm. Kawior może mieć różną konsystencję, wszystko zależy od Twoich preferencji! Aby przygotować produkt dietetyczny, musisz pokroić warzywa na kawałki lub posiekać blenderem. Jeśli użyjesz blendera, kawior dostaniesz niedaleko sklepu.
Składniki:
- 1 obrana cukinia;
- średnia żarówka;
- małe marchewki;
- 1 pomidor;
- 1 łyżeczka olej roślinny;
- 0,5 łyżeczki sól;
- 1 łyżeczka cukru.
Opłucz warzywa, pokrój na pół, a następnie posmaruj olejem. Piekarnik nagrzewa się do optymalnej temperatury, umieszcza w nim warzywa, piecze – nie dłużej niż 45 minut. Warzywa schładzamy, pomidory obieramy i kroimy w kostkę. Aby kawior był gęsty, należy spuścić płyn, a następnie posiekać pieczone warzywa lub pokroić na małe kawałki. Składniki należy zmiksować blenderem. Powstały kawior należy umieścić w rondlu, gotować przez 3 minuty, następnie dodać cukier i sól.
