Przydatne właściwości i zastosowanie liści laurowych w medycynie tradycyjnej

Korzyści i szkody związane z liściem laurowym to pytanie, na które każdy musi znać odpowiedź, ponieważ liście laurowe są szeroko stosowane w kuchni. Możesz zrozumieć właściwości rośliny, jeśli przestudiujesz skład i zakres zastosowania.

Historia pojawienia się liści laurowych

Wiecznie zielone drzewo laurowe rośnie w regionach subtropikalnych i tropikalnych. Występuje na Morzu Śródziemnym i Zakaukaziu, na Wyspach Kanaryjskich, w Azji Mniejszej. Liście rośliny są wysoko cenione w kuchni – są jedną z najbardziej znanych przypraw. Roślina wyróżnia się właściwościami leczniczymi, a nawet okultystycznymi; laur jest symbolem zwycięstwa w wielu kulturach świata.

Z drzewem laurowym związany jest piękny starożytny mit grecki, który mówi o pochodzeniu rośliny. Według Owidiusza, niegdyś bóg Eros ukarał Apollina, strzelając w niego strzałą miłości do nimfy Daphne i strzałą w samą Daphne, która zabija miłość. Prześladowania Apollina tylko zniesmaczyły nimfę, a na koniec poprosiła bogów, aby ją chronili. Bogowie spełnili życzenie, zamieniając Daphne w drzewo. Zasmucony Apollo zadbał o to, aby laur pozostał wiecznie zielony, a roślina od tego czasu stała się święta.

Skład chemiczny liści laurowych

Zalety liści laurowych dla organizmu człowieka są łatwe do wyjaśnienia – wystarczy spojrzeć na skład. Liście roślin zawierają:

• witaminy A i C;
• Witaminy z grupy B;
• Kwas PP i nasycone kwasy tłuszczowe;
• esencja i garbniki;
• potas i żelazo;
• magnez, miedź, cynk i sód;
• fosfor i mangan;
• celuloza.

Roślina nie tylko poprawia smak i aromat potraw, ale także nadaje im dodatkowe dobroczynne właściwości.

Wartość odżywcza i kaloryczność liścia laurowego

Produkt składa się głównie z węglowodanów – roślina zawiera ok. 48 g. Drugie i trzecie miejsce zajmują tłuszcze ok. 8 g oraz białka, których udział wynosi 7 g.

Zawartość kalorii w lawruszce jest dość wysoka – 313 kcal na 100 g.

Lecznicze właściwości liści laurowych

Cenny skład rośliny sprawia, że ​​lawruszka przynosi ogromne korzyści zdrowotne. Mianowicie:

• poprawia apetyt i wspomaga trawienie pokarmu;
• znacznie przyspiesza procesy metaboliczne;
• wzmacnia mechanizmy obronne organizmu przed przeziębieniami;
• usuwa toksyny, toksyny i nadmiar soli;
• łagodzi stany zapalne i ból;
• poprawia koloryt i elastyczność skóry, wzmacnia włosy;
• normalizuje ciśnienie krwi i pomaga zwalczać obrzęki;
• poprawia stan naczyń krwionośnych i pracy serca.

Zaletą liści laurowych dla nerek jest to, że środek ma silne działanie moczopędne i zapobiega tworzeniu się kamienia nazębnego. A zaletą codziennego żucia liści laurowych będzie to, że roślina pomoże chronić przed zapaleniem jamy ustnej.

Korzyści z liści laurowych dla kobiet

Korzyści i szkody wynikające z liści laurowych dla zdrowia kobiet dotyczą kilku obszarów jednocześnie. Przyprawa zapewnia skuteczną pomoc przy nieregularnych miesiączkach, pomaga łagodzić stany zapalne układu moczowo-płciowego. Ponadto laur jest przydatny w odchudzaniu, jego cenne właściwości są aktywnie wykorzystywane w kosmetyce – roślina odmładza skórę twarzy oraz walczy z trądzikiem i trądzikiem.

Dlaczego liść laurowy jest przydatny dla mężczyzn

Dla silniejszej płci korzystny laur jest cenny przede wszystkim ze względu na swoje właściwości moczopędne – leki pochodzenia roślinnego pomagają w leczeniu chorób nerek i stanów zapalnych układu moczowo-płciowego.

Cynk w składzie lawruszki przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania męskiego układu rozrodczego.

Liść laurowy dla osób starszych

Przyprawa jest szczególnie polecana do stosowania w starszym wieku. Przede wszystkim lavrushka reguluje ciśnienie i chroni naczynia krwionośne przed miażdżycą. Ponadto roślina pomaga przy bólach nóg, który często dotyka osoby starsze. Laurel łagodzi stany zapalne mięśni i pomaga poprawić krążenie krwi, zapobiegając zastojom krwi.

Czy liść laurowy jest dobry dla dzieci

Przyprawa jest jedną z nielicznych dopuszczonych do spożycia nawet przez niemowlęta. Liście laurowe rzadko powodują negatywną reakcję, dlatego właściwości lecznicze liści laurowych dla noworodków są wykorzystywane w przypadku podrażnień skóry.

Po 3 miesiącach życia lavrushka jest dopuszczona do użytku wewnętrznego u dzieci – chociaż dawki powinny być mikroskopijne, a rodzice muszą uważnie monitorować reakcję dziecka. Jeśli alergie na przyprawy nie pojawią się, laur będzie miał korzystny wpływ na trawienie dzieci.

Czy liść laurowy jest możliwy dla kobiet w ciąży i karmiących

Zdrowy liść laurowy jest surowo zabroniony do stosowania w czasie ciąży. Napoje sporządzane z tego zioła stymulują silne skurcze mięśni wewnętrznych i mogą być szkodliwe, powodując poronienie. Jednak nadal można używać lauru na zewnątrz lub dodawać go trochę do potraw dla kobiet w ciąży.

Podczas karmienia piersią lepiej powstrzymać się od jedzenia lavrushki. Czasami przyprawa powoduje alergie u niemowląt, co jest szkodliwe.

Jak używać liścia laurowego do utraty wagi

Lavrushka jest silnym środkiem moczopędnym, więc może wzmocnić działanie każdej diety. Na przykład następujący środek służy do utraty wagi:

• kilka liści laurowych podlewa się wodą;
• gotować przez około kwadrans na średnim ogniu;
• schłodzić i przefiltrować.

Produkt należy pić co najmniej trzy razy dziennie w objętości dużej łyżki. Lavrushka pomaga usunąć nadmiar płynów z organizmu – nawet do kilku litrów. To prawda, że ​​korzyści i szkody wywaru z liścia laurowego idą obok siebie. Napój nie powinien być spożywany dłużej niż 3 dni, w przeciwnym razie nastąpi odwodnienie. Pomiędzy kursami stosowania przydatnego środka należy zrobić co najmniej sześciomiesięczną przerwę.

Tradycyjne receptury medycyny oparte na liściach laurowych

Istnieje kilka podstawowych przepisów na wewnętrzne i zewnętrzne zastosowanie przyprawy. Właściwości liści laurowych w medycynie wykazują doskonały efekt

Odwar z liści laurowych

Około 30 liści jest dokładnie umytych i napełnionych czystą wodą. Następnie pojemnik z liśćmi umieszcza się na piecu na średnim ogniu, po ugotowaniu gotuje się przez około 5 minut. Nie musisz przykrywać pojemnika pokrywką. Gotowy lek będzie musiał być nalegany jeszcze przez kilka godzin.

Gotowany liść laurowy przynosi korzyści przy bólach stawów i problemach żołądkowych, gorączce i przeziębieniach. Jego dawkowanie zależy od konkretnej choroby, ale zwykle lek przyjmuje się kilkoma łykami trzy razy dziennie.

Napar z liści laurowych

Innym prostym lekiem opartym na lawruszce jest przydatny napar. Aby go stworzyć, należy zalać łyżeczkę pokruszonych liści wrzącą wodą i trzymać przez noc w termosie. Napar spożywa się trzy razy dziennie na dolegliwości żołądkowe i zapalne – w ilości 1 dużej łyżki.

Napar nadaje się również do użytku zewnętrznego, stosuje się go w leczeniu uszkodzeń i podrażnień skóry.

Herbata z liści laurowych

W celu zapobiegania chorobom i jako lek na przeziębienie piją zdrową herbatę parzoną na liściach laurowych. 4 małe listki należy zalać wrzącą wodą i gotować przez kwadrans. Następnie dodają do produktu zwykłe liście herbaty i zioła lecznicze i piją jak zwykłą herbatę.

Korzyści i szkody herbaty z liści laurowych zależą od dawki – nie należy przyjmować więcej niż 2 filiżanki dziennie.

Maść z liści laurowych

Korzyści z liści laurowych dla stawów przejawiają się nie tylko w wywarach i naparach, ale także we właściwościach maści leczniczej. Przygotowanie jest bardzo proste:

• mała garść liści laurowych jest dokładnie zmiażdżona;
• następnie weź dwukrotnie więcej wysokiej jakości masła i zmiękcz je w temperaturze pokojowej;
• olej miesza się z posiekanymi liśćmi i gotuje na parze przez pół godziny.

Schłodzoną maść można wcierać w obolałe miejsca.

Olejek laurowy

Do użytku zewnętrznego stosuje się olej z liści laurowych. Możesz zrobić lekarstwo w domu, do tego potrzebujesz:

• weź garść posiekanych liści;
• lekko ciepły olej z oliwek lub słonecznik i polej go surowcami;
• wyjąć mieszaninę w ciemne miejsce na około 10 dni.

Konieczne jest wyciśnięcie obecnych liści i zebranie olejku do osobnego pojemnika. Ekstrakt, który wchłonął wszystkie dobroczynne właściwości, nadaje się do inhalacji na przeziębienia, do zewnętrznego leczenia ran i siniaków. Olejek laurowy jest często stosowany w aromaterapii – bogaty w cenne substancje aromat oczyszcza powietrze w pomieszczeniu.

Kąpiele w liściach laurowych

Dobrym sposobem na promowanie zdrowia i odporności jest zdrowa kąpiel z lawruszką. Wystarczy dodać 2 litry bulionu laurowego do gorącej wody i położyć się w takiej kąpieli. Zabieg pomaga przy przeziębieniach i bólach stawów, reumatyzmie i skręceniach.

Jak leczyć liście laurowe

Lecznicze właściwości liści laurowych są wykorzystywane w bardzo szerokim zakresie chorób. Przyprawa działa leczniczo na dolegliwości wewnętrzne i zewnętrzne.

Na bóle stawów

Ból stawów można leczyć osobnymi lekami lavrushka lub można zastosować kompleksową terapię.

1. Napar laurowy jest bardzo popularny – łyżeczkę suchych surowców wlewa się wrzącą wodą i nalega na noc w termosie. Napar pije się przez 3 dni małymi łykami co kilka godzin.
2. W przypadku dolegliwości stawów biorą kąpiele z lawruszką.
3. Obolałe obszary można leczyć maścią na bazie lauru, pomoże to złagodzić stany zapalne i ból.

Z zapaleniem pęcherza

Przydatne kąpiele z bulionem laurowym dobrze pomagają w walce z zapaleniem pęcherza u kobiet. Właściwości przeciwzapalne przyprawy szybko poprawiają kondycję organizmu, zwykle wystarcza tylko 3-5 zabiegów dziennie. Aby wzmocnić efekt, środek można pić dużą łyżką rano i wieczorem, ale nie dłużej niż 3 dni z rzędu, aby uniknąć szkód.

Z zapaleniem ucha środkowego

Aby szybko złagodzić stan zapalny ucha, należy zaszczepić w nim 4 krople bulionu laurowego. Możesz również przyjmować produkt doustnie – trzy razy dziennie, kilka dużych łyżek.

Z hemoroidami

Z hemoroidów zewnętrznych i wewnętrznych dobrze pomagają lecznicze właściwości gałęzi liści laurowych i ich liści w postaci wywaru. Pij napój w jednej czwartej szklanki, na krótko przed jedzeniem, dwa lub trzy razy dziennie. W sumie podczas terapii musisz wypić co najmniej 3 litry przydatnego środka.

Aby szybciej pozbyć się nieprzyjemnej choroby, możesz wziąć kąpiel nasiadową: 100 g suchych liści wlewa się do kilku litrów gorącej wody. Zaleca się łącznie około 12 kąpieli.

Od pocących się stóp

Aby pozbyć się nieprzyjemnego zapachu emanującego ze stóp, codziennie wykonuje się mini-kąpiele, dodając do nich 250 ml mocnego naparu laurowego. Trzymaj stopy w wodzie przez około kwadrans.

Od alkoholizmu

Uważa się, że wywar z lauru pomaga pozbyć się apetytu na alkohol. Kilka posiekanych liści należy ugotować, ostudzić i wypić kilka łyków w ciągu dnia. W rezultacie dzienna dawka leku powinna wynosić co najmniej 2 szklanki.

Alergia

Właściwości liści laurowych pomagają przy alergiach.

1. Aby pozbyć się zatkanego nosa i łzawienia, musisz zaszczepić 3 krople oleju laurowego do każdego nozdrza.
2. Aby wyeliminować alergiczną wysypkę skórną, można wziąć kąpiele laurowe – 1 litr bulionu laurowego rozcieńcza się w 15 litrach zwykłej wody.

Również podrażnienia alergiczne można leczyć balsamami laurowymi, środek zmiękczy skórę i złagodzi stany zapalne i swędzenie.

Z zapaleniem zatok

Korzyści z wywaru z liści laurowych dla organizmu ludzkiego przejawiają się w przewlekłym zapaleniu zatok. Możesz wykonywać inhalacje i wdychać gorącą parę unoszącą się ze świeżo przygotowanego produktu. Dla większego efektu można nakryć głowę ręcznikiem na wierzchu.

Z opóźnieniem miesiączki

Jeśli na tle gwałtownej utraty wagi lub stresu cykl menstruacyjny zostanie zakłócony, możesz przygotować przydatny wywar z lauru. Przefiltrowany produkt wypija się jednym haustem objętości szklanki. Jeśli to zadziała, następnego dnia nadejdzie okres.

Lek można stosować tylko z krótkim, maksymalnie dziesięciodniowym opóźnieniem. Jeśli bulion nie pomógł, nie można już powtórzyć procedury – w dużych ilościach lavrushka jest toksyczna i szkodzi organizmowi.

Z cukrzycą

Wlew obniża poziom glukozy we krwi, jeśli jest przyjmowany codziennie przed jedzeniem, trzy razy dziennie – liście laurowe przyniosą korzyści w cukrzycy. Działanie leku powinno pojawić się po kilku tygodniach.

Na przeziębienie i kaszel

Bulion witaminowy z Lavrushka obniża gorączkę i pomaga zwalczać wirusy i infekcje. Aby wyeliminować kaszel i przeziębienia, zaleca się wypijać pół szklanki bulionu trzy razy dziennie.

Bulion jest również dobrze dostosowany do zapobiegania ARVI, ponieważ zwiększa odporność.

Z osteochondrozą i zapaleniem stawów

Objawy zapalenia stawów i osteochondrozy łagodzi wlew laurowy – należy go pić przez cały dzień, kilka łyków przed posiłkami. Lecznicze właściwości liści laurowych na stawy polegają na tym, że środek usuwa nadmiar osadów soli, ale można go przyjmować tylko przez 3 dni z rzędu. W przeciwnym razie wystąpi szkoda z powodu utraty przez organizm składników odżywczych i płynów.

Z zapaleniem oka

W przypadku jęczmienia i innych chorób oczu zaleca się wypijać kilka łyków naparu laurowego co godzinę w ciągu dnia. Aby przygotować przydatne lekarstwo, powinieneś wziąć tylko 3 liście – napar powinien być słaby. Dzięki temu zabiegowi stan zapalny znika po kilku dniach.

Aby poprawić potencję

Przy osłabieniu libido zaleca się codziennie pić słaby napar laurowy na kwadrans przed posiłkiem. Dodatek liści laurowych do pożywienia wpływa również pozytywnie na potencję.

Zastosowanie liści laurowych w kosmetologii

Korzystne właściwości przyprawy służą do dbania o zdrowie skóry i włosów. Lavrushka pomaga zwalczać podrażnienia, reguluje produkcję tłuszczu podskórnego oraz przywraca piękno twarzy i loków.

Liść laurowy dla zdrowia twarzy

Lecznicze właściwości liścia laurowego dla skóry pomagają pozbyć się trądziku, suchej skóry i zaskórników. Na przykład następujący balsam do skóry tłustej daje złożony efekt:

• słaby napar jest przygotowywany z kilku liści;
• dodać do naparu 2 duże łyżki soku z cytryny i podobną ilość alkoholu;
• codziennie rano i wieczorem przecieraj skórę naturalnym balsamem.

Produkt szybko oczyści twarz i zmniejszy produkcję tłuszczu podskórnego.

Liść laurowy dla piękna włosów

Lecznicze właściwości liścia laurowego na włosy polegają na tym, że pomaga on wyeliminować łuszczenie się skóry głowy i łupież, wzmacnia mieszki włosowe i nadaje włosom zdrowy połysk. Taka ujędrniająca maska ​​jest popularna:

• 2 duże łyżki posiekanych liści wlewa się wrzącą wodą i nalega na godzinę;
• dodać 60 g płynnego miodu i dokładnie wymieszać;
• rozprowadź mieszankę na lokach, starając się nie przetwarzać samych końców – istnieje ryzyko ich przesuszenia.

Korzyści z liści laurowych dla włosów pojawią się w tym, że maska ​​pomoże zatrzymać wypadanie włosów.

Jak używa się liści laurowych do gotowania

Przyprawa laurowa jest jedną z najbardziej znanych i popularnych na całym świecie. Liście o gorzkim smaku i przyjemnym korzennym aromacie dodawane są do zup i dań głównych, mięs i ryb, owoców morza i warzyw, płatków zbożowych i sosów.

Roślina jest często wykorzystywana w konserwach – przy soleniu lub marynowaniu warzyw, grzybów i innych produktów. Laur nie tylko poprawia smak, ale także nadaje konserwom dodatkowe użyteczne właściwości.

Aby produkt poprawił smak potraw, należy go dodawać w ilości 1-4 liści. W tym samym czasie laur układa się w zupach 5 minut przed gotowością, aw daniach głównych – w 10 minut. Po kwadransie liść należy usunąć z naczynia, w przeciwnym razie nada potrawie gorzki smak.

Magiczne właściwości liści laurowych

W starożytności laur był uważany za święty. Magiczne właściwości liści laurowych są czczone już teraz – ludzie wierzą, że roślina oczyszcza domową energię, chroni dom przed piorunami, przyciąga prorocze sny i przyczynia się do spełnienia pragnień. Istnieje powszechne przekonanie o magicznych właściwościach liścia laurowego, który przyciąga pieniądze – uważa się, że bogactwo nigdy nie zostanie utracone w domu bogato zdobionym liśćmi laurowymi.

Szkoda liści laurowych i przeciwwskazania

Lecznicze właściwości rośliny nie są korzystne dla wszystkich. Czasami mogą być szkodliwe. Zabrania się używania przypraw i produktów na ich bazie, gdy:

• alergie na ten produkt;
• Ciąża i laktacja;
• poważne choroby wątroby, jelit i żołądka;
• ciężkie dolegliwości sercowo-naczyniowe;
• przewlekła niewydolność nerek i kamica żółciowa.

Jak wybrać liść laurowy przy zakupie

Zwykle lavrushka jest sprzedawana suszona w sklepach. Jednak nawet taka przyprawa może być złej jakości i powodować szkody.

Wybierając, musisz spojrzeć głównie na kolor liści. Dobre liście są ciemnozielone. Zielonkawo-żółty blady kolor wskazuje, że przyprawa się skończyła, a plamy i rdza na liściach wskazują nawet, że liście są dotknięte chorobą i powodują szkody.

Ponadto świeże liście powinny mieć przyjemny cierpki aromat. Słaby zapach wskazuje, że przyprawa była przechowywana zbyt długo.

Przechowywanie liści laurowych w domu

Suszone liście rośliny są przechowywane przez 1 rok. Najlepiej przechowywać je w szklanym słoju, pod szczelnie zamkniętą pokrywką, w ciemnym i chłodnym miejscu.

Korzyści i szkody związane z liśćmi laurowymi zależą od obecności przeciwwskazań. Jeśli stosowanie przypraw nie jest zabronione, to z umiarem przyniesie to nieocenione korzyści dla organizmu.