Olej kokosowy zawiera kwasy tłuszczowe, witaminy A i E, aminokwasy i inne substancje bioaktywne, które pomagają zachować piękno i zdrowie naskórka. W szczególności:
- chroni przed przedwczesnym starzeniem
- nawilża
- zwiększa elastyczność
- wygładza zmarszczki
- leczy
- łagodzi
- poprawia kolor
- przyspiesza procesy metaboliczne
- chroni przed oparzeniami
Olej kokosowy jest często dodawany do produktów do pielęgnacji skóry i włosów. przyspiesza regenerację i zachowuje młodość.
Jak stosować
Pamiętaj, że naturalne olejki mają SPF do +10. Co zwiększa możliwość przebywania pod bezpośrednim działaniem promieni słonecznych do zaledwie 20-25 minut. Co jest uważane za niewystarczające dla właścicieli jasnych odcieni skóry, którzy szybko się palą. W przypadku każdego odcienia skóry NIE zaleca się stosowania olejku do opalania w pierwszych dniach ekspozycji na jasne południowe słońce. Po opracowaniu pierwszego pigmentu można zastosować olejek jako ochronę przeciwsłoneczną. Po pojawieniu się opalenizny można go nakładać.
Olej kokosowy do opalania
Często zaleca się stosowanie oleju kokosowego do opalania. Zastosowanie naturalnego środka zapewnia szybki i jednolity ton. Aby uzyskać opisany wynik, użyj go w następujący sposób:
- wziąć prysznic z użyciem peelingu
- pozwól skórze wyschnąć
- równomiernie rozprowadzić na skórze
- zażywać kąpieli słonecznych
Jeśli planowana jest kąpiel, lepiej po niej zaktualizować warstwę. Zaleca się opalanie w mniej aktywnych godzinach od 5 rano do 11 rano, od 16 do zachodu słońca. W gorących krajach śródziemnomorskich panuje ugruntowana opinia, że najbezpieczniej na plaży jest czas, gdy cień jest dłuższy niż wzrost człowieka. Który jest dostępny w określonych godzinach. Daje to równomierną i długotrwałą opaleniznę. A olej zapewni nasycenie tonu.
Zastosuj kokosowy olejek do opalania po ekspozycji na słońce, aby nawilżyć i ukoić skórę oraz zapobiec negatywnym skutkom opalania.
do opalania w solarium
W przypadku łóżek do opalania istnieje kilka cech stosowania oleju kokosowego, o których należy wiedzieć przed zabiegiem.
- Wybierz płynny olej
- Weź prysznic i nałóż olej kokosowy na 30-60 minut przed opalaniem.
- Musi być całkowicie wchłonięty. Jeśli tak się nie stanie, wytrzyj pozostałości suchą szmatką.
- W kapsule solarium przebywaj nie dłużej niż 5 minut. Ze względu na olejek promienie UV są bardziej intensywne, dlatego należy zachować szczególną ostrożność i nie przekraczać górnej granicy 5 minut.
Piękna brązowa opalenizna pojawi się już po pierwszym zabiegu, ale do utrwalenia efektu i jasnego odcienia potrzeba aż 7 zabiegów. Maksymalne dopuszczalne seanse solaryjne ograniczają się zwykle do 10 zabiegów, jednak w przypadku olejku zaleca się ograniczenie ich liczby do 5-7.
Najlepszy olej kokosowy na oparzenia słoneczne
Do opalania najlepszy jest nierafinowany olej kokosowy. Zawiera dużą ilość substancji bioaktywnych i lepiej sprawdzi się jako ochrona. Polinezyjskie piękności nacierały skórę miąższem kokosa. Zawiera aż 65% cennego olejku. Dzisiejsza technologia pozwala uzyskać olej kokosowy do garbowania o różnym stopniu oczyszczenia i konsystencji. Często jest wzbogacany o witaminy lub filtry przeciwsłoneczne. Co się dzieje i jak wybrać?
- Nierafinowany – twardnieje w temperaturach poniżej +25. Uważany za najcenniejszy, zawiera maksymalną ilość składników aktywnych dla ochrony i pielęgnacji skóry. Nadaje się do stosowania przed ekspozycją na słońce przez 2-3 dni.
- Rafinowany – płynny, najwygodniejszy w aplikacji. Zwłaszcza jeśli jest opryskiwacz, a nie dozownik. Nieco mniej pożywne niż nierafinowane. Polecany do solariów. Nadaje się na słońce po pojawieniu się pierwszej opalenizny tj. nie wcześniej niż 3 dnia opalania.
- Wzbogacony. Współcześni producenci wzbogacają naturalny olejek o witaminy A i E oraz dodatkowe filtry przeciwsłoneczne. Jeśli SPF wynosi od 20 do 30, można go stosować już od pierwszych dni wakacji. Jeśli SPF nie przekracza 10, to nie ma dodatkowej ochrony, a dla jasnych odcieni skóry właściwej, skłonnej do oparzeń słonecznych i zaczerwienień, produkt nie nadaje się na pierwsze dni.
Przy takich informacjach pojawia się pytanie, co robić przez pierwsze 2-3 dni. Odpowiedź jest prosta, stosuj ochronę przeciwsłoneczną o SPF co najmniej 30. To ochroni przed promieniowaniem i zmniejszy ryzyko rozwoju patologii skóry w wyniku nadmiernej ekspozycji na promieniowanie UV.
Czy można używać oleju kokosowego do opalania?
To pytanie zadają sobie osoby, które dążą nie tylko do uzyskania pięknego kolorytu skóry, ale również dbają o swoje zdrowie. Olej kokosowy do opalania powoduje większy stres dla skóry właściwej, ponieważ. przyciąga więcej promieni UV i powoduje produkcję większej ilości pigmentu. I ma SPF do 10 jednostek. Nie da się tego porównać z działaniem nowoczesnych filtrów przeciwsłonecznych, balsamów, sprayów, kremów z SPF 30 i 50+. Zmniejszają obciążenie o 3 i 5 razy w porównaniu do oleju.
Można więc stosować olejek, jest to skuteczniejsze niż niestosowanie żadnej ochrony.
Olejek w naturalny sposób pomaga uzyskać równomierną i bogatą opaleniznę, ale bardzo obciąża organizm i może powodować skutki uboczne. Nie stanie się to od razu, ale znacznie wzrasta prawdopodobieństwo negatywnych konsekwencji stosowania oleju zamiast środków ochronnych. Zostało to udowodnione przez współczesne badania.
Przeciwwskazania i skutki uboczne
Współczesne badania nad wpływem słońca na skórę wykazały, że opalanie się wcale nie jest bezpieczne. Próba uzyskania jak największej ilości światła słonecznego jest nawet nienaturalna. Oczywiście nie możesz się bez niego obejść. Wytwarzana na słońcu witamina D pomaga wzmocnić układ odpornościowy, odpowiada za prawidłowy przebieg procesów metabolicznych oraz zdrowie układu nerwowego. Ale nadmierna ekspozycja na promienie UV zwiększa ryzyko:
- wzrost temperatury ciała,
- spadek odporności
- zaburzenia trawienia,
- spadek aktywności mózgu,
- pojawienie się piegów,
- plamy starcze,
- rak skóry, czerniak itp.
- przedwczesne starzenie
Ponadto promienie słoneczne w nadmiernych ilościach powodują zaczerwienienia, oparzenia i udar cieplny. Aby uniknąć takich konsekwencji, dawkuj czas spędzony na słońcu, stosuj filtry przeciwsłoneczne, kurację opalania rozpocznij od 20-30 minut.
