Zalety borówki brusznicy dla kobiet

Główną zaletą borówki brusznicy dla organizmu kobiety jest zdolność zarówno jagód, jak i liści borówki brusznicy do wywoływania silnego działania moczopędnego po spożyciu. Biorąc pod uwagę, że efekt ten łączy się z działaniem dezynfekującym, możemy mówić o co najmniej podwójnej korzyści z tej rośliny, jeśli oparte na niej leki są stosowane w leczeniu zapalenia pęcherza i chorób zapalnych dróg moczowych.

W czasie ciąży produkty z borówką są bezpieczne, ale preparaty na bazie liści są zabronione.

Niemniej jednak ze względu na działanie moczopędne borówka brusznica jest przydatna nie tylko w chorobach układu moczowo-płciowego. Jest aktywnie stosowany przy obrzękach (szczególnie w ciąży, która wymaga dużej opieki), zatruciach (w celu przyspieszonego wydalania toksyn z moczem), niektórych chorobach związanych z zaburzeniami metabolicznymi i ich złogami w stawach. Zdolność do stymulacji wydalania płynów z organizmu jest również przydatna w leczeniu chorób wywołujących gorączkę – to działanie moczopędne przyczynia się do skuteczniejszego obniżenia gorączki lekami przeciwgorączkowymi.

Ponadto borówka brusznica jest korzystna ze względu na ich zdolność do obniżania ciśnienia krwi i dostarczania kobiecemu organizmowi wielu witamin i minerałów.

Jednocześnie korzyści zdrowotne wynikające z jagód i liści borówki brusznicy, a także zagrożenia wynikające z ich stosowania są nierówne. Jagody mają mniej wyraźny wpływ na organizm kobiety i mają mniejszą wartość leczniczą. Z tego powodu spożywane są głównie jako pokarm po prostu jako przysmak, rzadziej w celu uzyskania efektu terapeutycznego.

Preparaty na bazie liści borówki brusznicy są stosowane właśnie jako leki i uzyskują wyraźny efekt terapeutyczny. Jednak ich działanie jest wystarczająco silne, dlatego w niektórych przypadkach mogą być niebezpieczne dla kobiecego ciała. Mają więcej przeciwwskazań i często w przypadkach, gdy można jeść jagody, zabrania się przyjmowania produktów na bazie borówki brusznicy.

Niemniej jednak w niektórych przypadkach jagody, nawet jako środek terapeutyczny lub profilaktyczny, są bardziej przydatne niż liście borówki brusznicy.

Korzyści przy zapaleniu pęcherza i chorobach dróg moczowych

W przypadku chorób układu moczowego stosuje się zarówno jagody, jak i liście borówki brusznicy. Ich zalety zawdzięczają zawartości arbutyny – naturalnego glikozydu, który dostając się do nerek podrażnia miąższ nerek i stymuluje zwiększone oddawanie moczu. On, podobnie jak jego pochodna, w którą jest przekształcany w organizmie – hydrochinon – wykazuje pewne działanie antyseptyczne. Będąc w nerkach, a następnie przemieszczając się wraz z moczem wzdłuż moczowodów, do pewnego stopnia dezynfekuje ich powierzchnię i niszczy część patogennych bakterii.

Hydrochinon to substancja, która z jednej strony działa pobudzająco na nerki, az drugiej może doprowadzić do zatrucia organizmu.

Arbutyna i hydrochinon mają podobne działanie bakteriobójcze w pęcherzu, gdy dostają się do moczu razem z moczem gromadzącym się.

Bakteriobójcze właściwości borówki brusznicy wynikają również z wielu innych składników w jej składzie, na przykład kwasu benzoesowego. Dodatkowo samo działanie moczopędne ogranicza aktywność bakterii i zmniejsza ich przeżycie w pęcherzu i moczowodzie dzięki temu, że duża liczba drobnoustrojów jest unoszona przez stale wydalany płyn i po prostu „wypłukiwana” z miejsc, w których się one znajdują. są zdolne do kolonizacji i mogą powodować stany zapalne.

W efekcie przy zapaleniu pęcherza moczowego, zapaleniu cewki moczowej, odmiedniczkowym zapaleniu nerek preparaty z borówki brusznicy umożliwiają intensywne usuwanie bakterii i ich produktów przemiany materii z nerek i pęcherza (w tym różnych toksyn). Prowadzi to zarówno do złagodzenia stanu pacjentki, jak i do normalizacji jej wydalania z moczem, a także do skrócenia czasu trwania choroby i zmniejszenia ryzyka powikłań.

Gotowa herbata z rozgniecionych liści borówki brusznicy.

Liście i pędy borówki brusznicy zawierają znacznie więcej arbutyny niż jagody. Z tego powodu są używane jako lekarstwo, a owoce są uważane tylko za produkt spożywczy i przysmak. Niemniej jednak, przy obfitym spożyciu soków z borówek i napojów owocowych, korzyści z nich będą porównywalne z korzyściami wynikającymi z używania wywarów z liści.

Dlaczego borówka brusznica jest przydatna w obrzękach (w tym u kobiet w ciąży)

Borówka brusznica jest często stosowana do zwalczania obrzęków, ponieważ dzięki moczopędnemu działaniu leków pomaga usunąć nadmiar płynu z tkanek. Z reguły w tym celu stosuje się skoncentrowane buliony i herbaty z borówki, po spożyciu do organizmu dostaje się niewielka ilość płynu, ale duża liczba składników stymulujących wydalanie moczu.

Ważną cechą tego stosowania borówki brusznicy jest to, że jest przeciwwskazana w tej postaci w czasie ciąży. Wynika to z ryzyka zatrucia hydrochinonem podczas stosowania preparatów z liści borówki brusznicy. Jednocześnie obrzęk u kobiet w wielu przypadkach rozwija się właśnie w czasie ciąży i właśnie w tym czasie próbują przyjmować borówkę. W efekcie niektóre kobiety odmawiają takiego leczenia, inne podejmują ryzyko, nie jest to do końca uzasadnione.

Obrzęk u kobiet w ciąży nie jest tak niebezpieczny, jak wywary z liści borówki brusznicy.

Jednocześnie, chociaż sok z jagód borówki brusznicy jest w stanie zapewnić takie samo działanie moczopędne, nie zapewnia zmniejszenia obrzęku. Wynika to z faktu, że wraz z aktywnymi składnikami stymulującymi oddawanie moczu do organizmu kobiety przedostaje się duża ilość płynu, który rekompensuje jego utratę w wyniku działania moczopędnego. Dzięki temu efekt stosowania soków lub napojów owocowych, jeśli się pojawi, będzie znacznie słabszy niż przy stosowaniu preparatów z liści borówki brusznicy.

Dzięki temu borówka brusznica jest przydatna w niwelowaniu obrzęków, ale tylko w postaci preparatów z liści lub pędów i tylko poza okresem ciąży. Kobiety w ciąży lepiej zamiast tego stosują inne środki.

Zdolność do wzmocnienia działania leków przeciwgorączkowych

Również moczopędne działanie preparatów z borówki brusznicy jest przydatne przy wysokiej temperaturze ciała u kobiety. Tutaj fundusze działają na dwa sposoby:

1. Z jednej strony przy zwiększonym oddawaniu moczu z organizmu wydalane są różne toksyny, powodując zespół odurzenia i wzrost temperatury;
2. Z drugiej strony już samo uwolnienie cieczy o dużej pojemności cieplnej przyczynia się do szybszego i łatwiejszego obniżenia temperatury ciała pod działaniem leków przeciwgorączkowych.

W tym przypadku bardziej przydatne są produkty jagodowe – soki, napoje owocowe, a nawet przetwory i same starte owoce. Dzięki dużej ilości płynów normalizują wymianę wodną pacjenta i zapewniają aktywną pracę układu moczowego, jednocześnie pobudzając czynność nerek.

Sok z borówki brusznicy jest bardzo przydatny przy wysokiej temperaturze ciała – pobudzając diurezę, wzmacnia działanie leków przeciwgorączkowych.

Jednocześnie same preparaty z borówki brusznicy nie pozwalają na obniżenie temperatury. Łagodzą tylko jego ostre fluktuacje i pozwalają na utrzymywanie go na pewnym poziomie dłużej, niż byłby utrzymywany bez nich. Oznacza to, że chora kobieta nie powinna pić soku z borówki lub napoju owocowego zamiast Paracetamolu lub Nurofenu, ale mogą i powinny być stosowane razem z lekami przeciwgorączkowymi. W takim przypadku działanie tego samego Nurofenu lub Paracetamolu przejawi się szybciej, będzie wyraźniejsze i trwalsze (temperatura spadnie silniej i na dłuższy czas).

Ze względu na zdolność do usuwania toksyn z organizmu wraz z moczem, borówka brusznica jest również przydatna przy różnych zatruciach. Nie można go jednak uznać za potężne antidotum – napoje z niego stosowane są uzupełnieniem głównej terapii detoksykacyjnej.

Aktywność hipotoniczna

Wiadomo również, że zarówno preparaty z liści, jak i preparaty z borówki brusznicy mogą w pewnym stopniu obniżać ciśnienie krwi w nadciśnieniu. Ten efekt leku jest stosunkowo słaby, przy silnym wzroście ciśnienia efekt będzie niewystarczający, aby znormalizować stan pacjenta.

Jednocześnie soki z jagód i preparaty na bazie liści borówki brusznicy obniżają ciśnienie z mniej więcej równą skutecznością. W rezultacie nadciśnienie często pije się z napojami z borówki brusznicy tylko w celach profilaktycznych lub przy niewielkim wzroście ciśnienia krwi. Spożywany na czas sok lub napój owocowy może zapobiec poważnemu atakowi.

Borówka brusznica jako lekarstwo na hipo- i awitaminozę

Jagody borówki brusznicy, a także produkty na ich bazie są bogatym źródłem witamin A, C i P (bioflawonoidy). Wszystkie te witaminy są bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, a także dla utrzymania prawidłowego stanu skóry i włosów.

To właśnie ze względu na zawartość witamin borówki brusznicy są często stosowane w profilaktyce i ochronie przed cynkiem (niedobór witaminy C) i niektórymi innymi chorobami. Przydaje się kobietom stosowanie go zimą, kiedy innych świeżych owoców, jagód czy warzyw jest mało, a sama borówka brusznica, ze względu na łatwość konserwacji i przechowywania, może być używana na świeżo przed nadejściem mrozów, lub w formie minimalnie przetworzonej do końca zimy. Przydatne jest również spożywanie go w okresie rehabilitacji po różnych chorobach.

Borówka brusznica działa jako przeciwutleniacz

Wspomniane witaminy z borówki brusznicy są znane jako silne przeciwutleniacze. Z tego powodu same kobiety często stosują borówkę brusznicową przy dużym ryzyku działania wolnych rodników, przede wszystkim rodników nadtlenkowych i ksantyoksydazy.

Ze względu na swoje właściwości ochronne i immunostymulujące suszone lub mrożone jagody borówki brusznicy są często stosowane zimą w celu pobudzenia układu odpornościowego.

Co ciekawe, aktywność przeciwutleniająca owoców borówki brusznicy została potwierdzona specjalnymi eksperymentami, uzasadniona i zmierzona ilościowo. W szczególności główne działanie przeciwrodnikowe jagód charakteryzuje się:

1. Antocyjany;
2. Mirycetyna i kwercetyna, których aktywność jest równoważna, a nawet nieco wyższa niż witamina E;
3. Witamina C;
4. Likopen (pigment nadający czerwoną barwę jagodom).

Działanie przeciwrodnikowe tych składników jest najbardziej widoczne w różnych chorobach zapalnych organizmu. Jeśli w trakcie rozwoju stanu zapalnego spożyjesz borówkę brusznicową lub napijesz się z niej, same stany zapalne mijają szybciej, a ich nasilenie okazuje się mniejsze niż przy braku wsparcia organizmu preparatami z borówki brusznicy.

Jednocześnie badania porównawcze wykazały, że borówka brusznica ma gorsze działanie przeciwutleniające niż czarna i czerwona porzeczka. Jeśli istnieje wybór w tym celu, bardziej racjonalne jest użycie porzeczek.

Korzyści z borówki brusznicy w chorobach przewodu pokarmowego

Jagody borówki brusznicy ze względu na zawartość dużej ilości garbników działają ściągająco na nabłonek jelit i mogą osłabiać objawy biegunki, zaburzeń trawienia i wzdęć. Preparaty z liści borówki brusznicy są pod tym względem mniej skuteczne.

Ponadto spożycie jagód borówki brusznicy jest uważane za korzystne w przypadku kataru żołądka o niskiej kwasowości, głównie ze względu na dużą zawartość kwasu w samych jagodach.

Inne korzyści zdrowotne sugerowane, ale nie poparte naukowo

Oprócz właściwości przebadanych i potwierdzonych specjalnymi badaniami, w medycynie ludowej borówki brusznicy deklaruje się kilka innych właściwości korzystnych dla zdrowia kobiet, które nie zostały jednoznacznie udowodnione.

Głównym z nich jest zdolność jagód borówki brusznicy do poprawy ostrości wzroku. Uważa się, że właściwość ta wynika z zawartości likopenu i zeaksantyny w owocach, występującej w znacznych ilościach w siatkówce człowieka. Jednak nie ma jednoznacznych dowodów na to, że przyjmowanie borówki brusznicy może pomóc w normalizacji widzenia lub zapobieganiu różnym chorobom okulistycznym.

Jeden z suplementów diety, w skład którego wchodzi ekstrakt z borówki brusznicy.

Deklarowane są również zalety borówki brusznicy w profilaktyce i leczeniu takich chorób:

• Dna – uważa się, że aktywacja nerek stymuluje wydalanie soli ze stawów;
• Cukrzyca – uważa się, że nadmiar cukru z krwi jest aktywnie usuwany wraz z wydalanym moczem;
• Niedokrwistość u kobiet w ciąży – w takich przypadkach przepisywany jest głównie świeżo wyciskany sok z borówki brusznicy;
• Nerwice, konsekwencje stresu, ponieważ uważa się, że stosowanie borówki brusznicy przyczynia się do pewnego uspokojenia.

Dzięki temu jagody borówki brusznicy są przydatne dla kobiet głównie jako środek profilaktyczny, preparaty z liści – jako lek o wyraźnym działaniu moczopędnym. Jeśli jednak jagody w normalnych ilościach są praktycznie nieszkodliwe (jeśli kobieta nie ma przeciwwskazań do ich stosowania), wówczas preparaty na bazie liści borówki brusznicy mogą wywoływać skutki uboczne bezpośrednio związane z dobroczynnymi właściwościami i są ich kontynuacją. Dlatego przyjmowanie borówki brusznicy jako leku powinno odbywać się wyłącznie w porozumieniu z lekarzem i wyłącznie na podstawie jego zaleceń.