właściwości użytkowe radioli i przeciwwskazania

Rhodiola to rodzaj bylin z rodziny Tolstyankov. Rodzaj rozgałęzia się na średnio 90 gatunków, ale najpopularniejszy stał się Rhodiola rosea. Skład rośliny przyciągnął uwagę farmakologii, kosmetologii, perfumerii, a nawet przemysłu sportowego. Rhodiola została nazwana „złotym korzeniem”, zawarta w Czerwonej Księdze i zwiększyła kontrolę nad uprawą i wykorzystaniem składnika.

Co kryje się za brzydkimi kwiatami Rhodioli i jak roślina może zainteresować konsumenta?

Ogólna charakterystyka rośliny

Rhodiola rosea to wieloletnie zioło. Prawidłowa nazwa to różowy / złoty rdzeń. Etymologia alternatywnej nazwy jest prosta – kłącze rośliny jest pomalowane na kolor starego złota, które nadaje specyficzny połysk macicy perłowej.

Opis botaniczny

Rhodiola to soczysta roślina dwupienna o silnym poziomym kłączu i miniaturowych wydłużonych korzeniach przybyszowych. Z gęstego kłącza wyrastają wyprostowane łodygi. W sumie może rozwinąć się do 15 łodyg o wysokości od 10 do 40 centymetrów. Rhodiolae z jedną łodygą są niezwykle rzadkie. Liście powstają naprzemiennie, siedzące, przybierają eliptyczny kształt wydłużonego jajka, rzadziej spotyka się spiczaste liście o solidnej krawędzi lub ząbkowanej górnej części.

• Ogólna charakterystyka rośliny
• Cechy kompozycji
• Rhodiola jako adaptogen
• Farmakologiczne działanie rośliny
• Zastosowanie komponentów w różnych gałęziach przemysłu
• Możliwe szkody i przeciwwskazania do stosowania

Kwiatostany powstają z kilku żółtych kwiatów. Są w kolorze jasnożółtym. Później z kwiatów powstają zielonkawe, wyprostowane owoce. Rhodiola kwitnie od czerwca do lipca. Dojrzewanie owoców przypada na lipiec-sierpień. Roślina rozmnaża się na dwa sposoby: wegetatywny i nasienny.

Rhodiola nie jest szczególnie wymagająca pod względem warunków środowiskowych. Najważniejsze jest, aby roślina otrzymała niezbędną ilość wilgoci. Obfita płynąca wilgoć jest gwarancją wysokiej jakości wzrostu i rozwoju owoców. Rhodiola dobrze sobie radzi bez dużej ilości ciepła i światła słonecznego. Nie wpływa to na jakość, skład chemiczny i użyteczne właściwości rośliny.

Dystrybucja terytorialna

Roślina preferuje zimny, umiarkowany klimat. Największy odsetek nasadzeń Rhodioli koncentruje się w Ameryce Północnej, Irlandii, Wielkiej Brytanii, w Alpach, Karpatach, Pirenejach, Ałtaju, Uralu, na wybrzeżu Morza Białego / Barentsa oraz w górzystych rejonach Syberii.

Krótkie tło historyczne

Starożytni chińscy cesarze zorganizowali masowe wyprawy do Ałtaju i innych regionów górskich, aby zdobyć złoty korzeń. Oprócz wysokich rangą mężów stanu Rhodiola była przedmiotem zainteresowania przemytników. Znaleźli nasadzenia, zerwali wszystko, co mogli unieść, i przemycili przemycone towary przez granicę. Wcześniej korzeń rhodiola uważany był za największą rzadkość, a jego wartość była kilkakrotnie wyższa niż cena złota.

W Ałtaju nadal zachowane jest przysłowie: „Kto znajdzie złoty korzeń, będzie żył do 120 lat w zdrowiu i szczęściu”.

Cechy kompozycji

W podziemnej części zakładu skoncentrowanych jest około 140 biologicznie aktywnych składników. Korzenie i kłącza zawierają fenole i ich pochodne. Fenole są końcami bocznej grupy tyrozyny, dlatego są częścią zdecydowanej większości cząsteczek białek. W składzie wchodzą kwasy organiczne (bursztynowy, cytrynowy, szczawiowy, jabłkowy), węglowodany (fruktoza, glukoza), związki aromatyczne (alkohol cynamonowy, kalafonia), olejki eteryczne (cytral, alkohol fenyloetylowy, geraniol, aldehyd cynamonowy). Skład jest również bogaty w flawonoidy, garbniki, sterydy i dobroczynne składniki odżywcze.

Różeniec, który rośnie w różnych krajach, może mieć różny skład i przeciwne właściwości.

Rhodiola jako adaptogen

Pierwsze wrażenie związane z terminem „adaptogen” może być dość mylące. To nie jest nowy rozwój technologiczny, ale nazwa grupy roślin, które są znane od czasów starożytnych ze swoich właściwości leczniczych. Adaptogeny pochodzą z ajurwedy i tradycyjnej medycyny chińskiej. Ta grupa roślin nie straciła popularności i niewyczerpanych korzyści od kilku stuleci.

Co to jest i jak działają adaptogeny

Adaptogeny rozwiązują problemy związane z zaburzeniami równowagi hormonalnej, podwyższonym poziomem stresu emocjonalnego i fizycznego. To trzy pola bitew, na których moce zwykłych roślin odgrywają niezwykle ważną rolę. Adaptogeny wpływają na funkcjonowanie współczulnego układu nerwowego, tarczycy i nadnerczy. Gdy tylko praca tych narządów i układów jest wyrównana, cały organizm zostaje uzdrowiony.

Wyjątkowość grupy adaptogenów daje jej nazwę. Po wejściu w ciało dostosowują się do indywidualnych cech człowieka i przywracają równowagę całej przestrzeni wewnętrznej. Dodają energii zmęczonej osobie lub uspokojenia nadmiernie pobudzonej.

Regulacja produkcji hormonów i enzymów przez adaptogeny wpływa na:

• poziom cholesterolu;
• wątroba i serce;
• proces oddychania;
• układ odpornościowy;
• komórki mózgowe;
• system nerwowy;
• zmiany związane z wiekiem.

Funkcje Rhodioli jako Adaptogenu

Jest to jeden z niewielu adaptogenów, które zostały dostatecznie zbadane i docenione w przestrzeni poradzieckiej. Roślina jest naturalnym lekiem przeciwdepresyjnym, którego spektrum działania jest znacznie szersze niż leki apteczne. Rhodiola nie tylko normalizuje poziom kortyzolu, ale pomaga normalizować sen i spożycie składników odżywczych, pomimo doświadczanego stresu. Po otrzymaniu leków farmaceutycznych osoba odczuwa wyczerpanie i zmęczenie, co utrudnia powrót do zwykłej rutyny. Łagodne działanie naturalnego adaptogenu zapewnia szybkie i bezbolesne przejście od stresu do naturalnej aktywności.

Do czego jeszcze przydaje się Rhodiola rosea:

• zwiększa wytrzymałość fizyczną;
• zwiększa możliwości skupienia umysłu;
• zwalcza wczesne starzenie się organizmu;
• radzi sobie z nadmiarem tkanki tłuszczowej;
• chroni przed patogennymi skutkami radioaktywnymi i toksycznymi chemikaliami.

Farmakologiczne działanie rośliny

Medycyna oparta na faktach wykorzystuje wyciąg alkoholowy i różne ekstrakty z różeńca górskiego. Aktywne składniki rośliny służą do:

• stymulacja ośrodkowego układu nerwowego;
• leki na choroby asteniczne i neurasteniczne;
• tabletki na zwiększone zmęczenie (stosowane u pacjentów zdrowych psychicznie);
• leki na funkcjonalne patologie układu nerwowego;
• manipulacje rehabilitacyjne.

Udowodniono, że rhodiola chroni czerwone krwinki przed szkodliwym działaniem stresu oraz zwiększa odporność organizmu na depresję i zmęczenie. Roślina pobudza ośrodkowy układ nerwowy, poprawia właściwości neuroprotekcyjne i zapobiega znacznej utracie komórek macierzystych.

Hydroalkoholowy ekstrakt z rośliny pomaga organizmowi odzwyczaić się od narkotyków. Składnik „usuwa” nawyk używania narkotyków, a po kolejnym podaniu daje niejednoznaczną reakcję – nudności, wymioty, gwałtowny wzrost temperatury, drżenie, ból głowy, niestabilny stan psychiczny. Naukowcy twierdzą, że wyciąg pomaga rzucić palenie, leczy uzależnienie od opium i działa antystresowo na organizm podczas przejadania się.

Do czego jeszcze przydatny jest składnik ziołowy:

• zmniejsza ogólny poziom niepokoju;
• poprawia aktywność mózgu;
• zapobiega rozwojowi wielu chorób (od przeziębienia po raka);
• leczy dysfunkcje seksualne;
• zwiększa poziom endorfin.

Zastosowanie komponentów w różnych gałęziach przemysłu

Gotowanie

W branży gastronomicznej produkt jest rzadko używany. Dużym firmom przemysłowym nie opłaca się regulować sadzenia i użytkowania zakładu, nad którym ustanowiono dodatkową kontrolę. Jedynie nadziemna część rośliny może służyć jako produkt spożywczy, ale jej smaku i struktury nie można nazwać przełomem gastronomicznym. Najczęściej składnik jest stosowany jako składnik adaptogenny, leczniczy lub kosmetyczny.

Medycyna

Roślina wchodzi w skład preparatów na:

• głód tlenu;
• infekcje dróg oddechowych;
• cukrzyca;
• dna;
• gorączka;
• choroby zębów i jamy ustnej;
• żółtaczka;
• niedociśnienie;
• problemy z układem kostnym;
• nerwice, schizofrenia.

Przemysł kosmetyczny i perfumeryjny

Badania kliniczne na ludziach potwierdziły bezpieczeństwo i zalety Rhodiola. Składnik jest szczególnie skuteczny w przypadku skóry wrażliwej i starzejącej się. Ekstrakty i ekstrakty z różeńca są używane do pielęgnacji twarzy, ciała i włosów.

Kremy na bazie różeńca stymulują odnowę skóry, spowalniają procesy starzenia, zwiększają odporność skóry na agresywne środowisko zewnętrzne – światło ultrafioletowe, mikroorganizmy chorobotwórcze, toksyczne związki chemiczne.

Zalecenie: szybkie i skuteczne działanie kosmetyków leczniczych na bazie różeńca zauważą osoby ze skórą wrażliwą, podrażnioną i zniszczoną. Do cery normalnej, suchej i tłustej najlepiej wybierać kosmetyki o innym spektrum działania.

Po kontakcie ze skórą ekstrakt zaczyna działać. Najpierw regulowane są procesy metaboliczne, a następnie stabilizowany jest metabolizm energetyczny w komórkach. Następuje utlenianie tłuszczów i węglowodanów, dzięki czemu wyrównuje się koloryt skóry, znikają zaskórniki. Proces regeneracji rozpoczyna się i nabiera tempa, zwiększają się funkcje barierowe skóry właściwej. Kilka godzin po aplikacji znika uczucie ściągnięcia i suchości. Po kilku dniach peeling znika, po zabiegu następuje przywrócenie równowagi wodnej skóry, jej sprężystości, koloru i funkcji ochronnych.

Przemysł sportowy

Preparaty na bazie Rhodiola rosea pobudzają nie tylko nerwy, ale także aktywność mięśni. Znacząco zwiększają wydajność i pomagają przytyć / zrzucić kilka kilogramów, poprawić wyniki przed zawodami czy przebiec długo oczekiwany maraton. Długotrwałe stosowanie składnika naprawdę wzmacnia gorset mięśniowy, czyni człowieka bardziej wytrzymałym i silnym.

Kiedy stosować Rhodiola rosea dla zdrowych ludzi:

• z przepracowaniem;
• w okresie rehabilitacji (po chorobach zakaźnych / somatycznych), aby szybko rozpocząć naturalny rytm życia;
• na okres pracy wymagający zwiększonej aktywności umysłowej;
• utrzymanie i odbudowa mięśni po / podczas długotrwałego intensywnego wysiłku fizycznego;
• w okresie ładowania węglowodanów przed zawodami;
• do wczesnej regeneracji po treningu;
• zwiększyć pojemność łańcucha oddechowego;
• zwiększenie odporności organizmu na infekcje;
• z przetrenowaniem.

Możliwe szkody i przeciwwskazania do stosowania

• Koronawirusy: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Antybiotyki w zapobieganiu i leczeniu COVID-19: jak skuteczne są
• Najczęstsze choroby „biurowe”
• Czy wódka zabija koronawirusa?
• Jak przeżyć na naszych drogach?

Samodzielne przyjmowanie dużych ilości adaptogenu może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Przed rozpoczęciem leczenia farmakologicznego lub profilaktycznego należy skonsultować się z lekarzem.

Nalewka z różeńca górskiego może być szkodliwa dla psychozy lub choroby afektywnej dwubiegunowej (chociaż udowodniono, że składnik jest skuteczny w klinicznej depresji). Zwiększenie limitu dawkowania może prowadzić do wysokiego ciśnienia krwi, suchości w ustach, nadmiernego pobudzenia emocjonalnego i upośledzenia zdolności motorycznych rąk.

Dawkowanie leku powinien ustalić lekarz. Należy wziąć pod uwagę wzrost, wagę, wiek, stan zdrowia i cele pacjenta. Jeśli kurs terapeutyczny obejmuje stosowanie kilku leków, ważne jest, aby wiedzieć, że Rhodiola rosea automatycznie wzmocni działanie substancji towarzyszących. Najczęściej lekarze przepisują dwa leki i starannie dobierają dawkę, aby nie zaszkodzić stanowi pacjenta.

Zabrania się stosowania Rhodioli w chorobach wątroby (całkowite wyeliminowanie leku może być trudne) oraz skłonności do alkoholizmu. Lekarze zalecają ograniczenie stosowania różeńca górskiego przez kobiety w ciąży i karmiące. Nie ma dokładnych wyczerpujących badań dotyczących wpływu składnika na płód, dlatego lekarze zalecają matkom powstrzymanie się od stosowania tej rośliny.