Herbatka tymiankowa: właściwości użytkowe i przeciwwskazania – co jest przydatne dla organizmu kobiet i mężczyzn

Tymianek (pełzający) – lub „tymianek” – to dobrze znana przyprawa, która jest dodawana do różnych potraw w celu uzyskania pikantnego, niepowtarzalnego smaku i niezwykłego aromatu. Obficie doprawiona sałatkami, makaronami, mięsem, rybami i ziemniakami. To jednak nie koniec korzyści i zakresu ich zastosowania – w postaci wysuszonej wrzucamy do imbryka, nadając bulionowi właściwości lecznicze. W naszym artykule porozmawiamy o właściwościach leczniczych, przeciwwskazaniach, korzyściach i szkodliwości dla organizmu człowieka czarnej i zielonej herbaty z tymiankiem.

Odniesienie do historii

Wcześniej nasi przodkowie używali tej rośliny w magicznych rytuałach. Następnie nazywano to trawą Bogorodskaya. Ludzie wierzyli, że łagodzi i chroni przed złym okiem, zwłaszcza jeśli negatyw pochodzi od czarownika. Fumigowali lokal, aby chronić jego mieszkańców przed pijaństwem, aby walczyć z siłami zła, istotami nieziemskimi. Jeśli właściciele domu zostali w nocy uduszeni ciasteczkiem, przed pójściem spać polewano im na piersi rosołem tymiankowym.

W co bogate są liście i łodygi?

Zawiera do 1% olejków eterycznych, z czego jedna trzecia to tymol, który ma działanie przeciwrobacze, przeciwzapalne i przeciwbólowe.

Roślina zawiera garbniki, kwas oleinowy, różne rodzaje żywic, gumy, wtrącenia mineralne, kilka witamin oraz naturalne barwniki.

Jakie są zalety orzeźwiającego napoju

Regularne stosowanie niewielkiej ilości wywaru wzmacnia układ odpornościowy, poprawia kondycję skóry, pobudza apetyt, likwiduje migreny, łagodzi obniżony nastrój i bezsenność, utrzymuje wzrok, orzeźwia i tonizuje.

Przydatne właściwości tymianku w herbacie dla kobiet

Niektórzy uważają, że roślina jest doskonałym lekarstwem w walce z dolegliwościami z zakresu ginekologii. Preparaty i wywary z tymianku mogą być przepisywane przez lekarza prowadzącego w przypadku stwierdzenia zapalenia przydatków, bolesnych i przedłużających się miesiączek, krwawień, zaburzeń hormonalnych oraz w okresie menopauzy. Może złagodzić migreny i poprawić podaż mleka u matek karmiących. Ponadto może wpływać na czynność nerek i działa moczopędnie.

Dla mężczyzn

Tymianek to zioło o wszechstronnym zastosowaniu dla zdrowia mężczyzn. W niektórych przypadkach doskonale pokazał się w procesie neutralizacji stanów zapalnych i infekcji układu moczowo-płciowego. Zmniejsza obrzęk dróg moczowych przy zapaleniu gruczołu krokowego, poprawiając tym samym odpływ moczu z organizmu.

Może korzystnie wpływać na dynamikę leczenia zaburzeń erekcji. W trakcie konsumpcji wytwarzane są dodatkowe ilości testosteronu, który pomaga wzmocnić męską siłę. Zawarte w składzie związki chemiczne wpływają pozytywnie na cykl życiowy plemników odpowiednio wydłużając czas przed wytryskiem.

Odpowiadając na pytanie, w czym pomaga herbata tymiankowa, możemy powiedzieć, że jest przydatna dla silniejszego seksu, cierpiącego na łysienie. Zawarty w jego składzie kwas ursolowy może stymulować mieszki włosowe, aktywując wzrost włosów.

W starożytności napary były używane przeciwko uzależnieniu od alkoholu, wywołując mdłości po spożyciu alkoholu.

Dla dzieci

U dzieci roślina może leczyć suchy kaszel, krztusiec, zapalenie oskrzeli i zapalenie płuc. Zabrania się bezwzględnie przyjmowania leków jednocześnie z nalewką, w której głównym składnikiem jest tymianek, warto też zwrócić uwagę, że kąpiele w nim pomagają uspokoić, poprawiają sen i pobudzają apetyt.

Czy stosowanie jest wskazane dla kobiet w ciąży i karmiących

Kobiety w ciąży powinny uważać na dawkowanie. Lekarze nie doszli do porozumienia co do tego, czy herbata z tymiankiem jest przydatna w tym okresie, czy też odwrotnie, niebezpieczna. Niektórzy eksperci uważają, że bulion leczniczy może stymulować macicę i prowadzić do przedwczesnego porodu. Dlatego przed podjęciem decyzji o zaparzeniu rośliny lepiej skonsultować się z lekarzem. W zależności od klinicznego obrazu przebiegu ciąży doradzi, czy warto zrezygnować z aromatycznego napoju, czy jego zażycie nie zaszkodzi.

Jak zdobyć

Zbierz delikatne małe skupiska kwiatów podczas kwitnienia od czerwca do wczesnej jesieni. Suszone wyłącznie na zewnątrz, aż cienkie łodygi pękną przed dotykiem.

Możesz również ugotować produkt w suszarce, wtedy musisz upewnić się, że temperatura nie przekracza 40 stopni. Przedmiot obrabiany jest używany przez 3 do trzech lat. Po ostatecznym erozji dobroczynnych właściwości. Eksperci zalecają przechowywanie rośliny w szklanych pojemnikach z szczelnie zamkniętą pokrywką w suchym, chłodnym miejscu bez obcych zapachów i bezpośredniego światła słonecznego.

Jak zrobić bulion leczniczy: najlepsze przepisy

Wielu homeopatów twierdzi, że tymianek należy gotować bez dodatków, dzięki czemu zachowuje więcej mikro i makroelementów. Inni, wręcz przeciwnie, twierdzą, że w połączeniu z różnymi zanieczyszczeniami medycznymi jego działanie jest wzmocnione. Zioło wlewa się gorącą, ale nie wrzącą wodą, a szklany lub porcelanowy imbryk służy jako imbryk.

Klasyczny przepis

Tradycyjny bulion stosowany jest jako środek profilaktyczny przeciwko przeziębieniom i chorobom wirusowym, chorobom przewodu pokarmowego, stabilizowaniu siły i radzeniu sobie z bezsennością. Działa również wzmacniająco na organizm ludzki jako całość.

Zgodnie z przepisem należy wziąć 2 małe łyżki posiekanych łodyg i zalać 1 szklanką wrzącej wody, odczekać 10-20 minut. Następnie odcedź kompozycję i pij co najmniej 3 razy dziennie po jednej trzeciej szklanki.

Połączenie z zieloną herbatą

Ten lekki napój działa tonizująco, ułatwia przebieg przeziębień i normalizuje trawienie. Aby przygotować bulion, musisz zaparzyć zwykłe liście zielonej herbaty i dodać do niego szczyptę suszonego tymianku, nalegać przez pięć minut, a cudowne lekarstwo jest gotowe do użycia. Jeśli jesteś miłośnikiem słodyczy, dodaj łyżkę miodu lub kostkę cukru. Aby uzyskać więcej smaku, dodaj kawałek cytryny.

Czarna herbata

Główną cechą tej mieszanki jest to, że można ją spożywać w nieograniczonych ilościach, ze względu na niską zawartość tymianku. Nadaje klasycznemu napojowi pikantnego charakteru i odświeża znajomy smak. Aby to zrobić, standardową porcję czarnej herbaty należy zaparzyć w pojemniku i dodać 1-2 plasterki suszonej rośliny, pozostawić na 5-10 minut. Następnie odcedź, dodaj optymalną ilość liści herbaty do filiżanki i zalej wrzątkiem do góry.

Odwar ziołowy

Wiele osób interesuje się tym, jak herbata tymiankowa jest przydatna dla organizmu. Oprócz ogólnego działania wzmacniającego jest skutecznym lekarstwem na łatwy przebieg przeziębień. Regularne spożywanie sprzyja szybkiej regeneracji. Roślinę można mieszać z innymi ziołami leczniczymi: babką, dziurawcem, liśćmi porzeczki lub borówki brusznicy. Wybór składnika zależy od rodzaju zaostrzonej dolegliwości.

Aby uzyskać orzeźwiający napar, wymieszaj w filiżance składniki 1: 2, takie jak jedna część tymianku i dwa oregano, i zalej wrzącą wodą. Pojedyncza dawka to pół szklanki. Produkt należy pić raz dziennie. Jeśli chcesz przejść kurację ziołową, stosuj nastrój przez 4-5 dni.

Mennica

Mięta pieprzowa nie tylko nadaje orzeźwiający aromat, gasi pragnienie, ale także pozytywnie wpływa na samopoczucie. W połączeniu z tymiankiem normalizuje pracę przewodu pokarmowego eliminując wszelkie problemy żołądkowe. Aby zrobić herbatę, wymieszaj tymianek z liśćmi mięty jeden do jednego i zalej pół litra przegotowanej oczyszczonej wody. Czekamy, aż płyn wchłonie wszystkie przydatne składniki, a przed każdym posiłkiem wypijamy pół szklanki.

Witamina

Taki wywar jest niezbędny organizmowi w okresie wiosenno-jesiennym przy niedoborze mikro- i makroelementów. Wlej 1 łyżkę do pojemnika. l. owoce dzikiej róży, taka sama ilość borówek, 1 łyżeczka. tymianek i zalać 2 szklankami ciepłej wody. Nalegaj przed użyciem przez 2-3 godziny. Wiele osób zastanawia się, dlaczego tymianek jest w herbacie jagodowej. Biolodzy udowodnili, że jest w stanie wzmocnić pozytywne działanie składników leczniczych.

Odchudzanie

Oczywiście samo przyjmowanie naparów nie pomoże pozbyć się warstwy tłuszczu, jednak w połączeniu z aktywnością fizyczną, dietą i masażami daje pozytywny efekt. Jego składniki znacznie zmniejszają apetyt, usuwają toksyczne substancje, stabilizują pracę układu pokarmowego. Chociaż zioło charakteryzuje się właściwościami moczopędnymi, nie usuwa z organizmu pożytecznych składników, a wręcz przeciwnie, kompensuje ich niedobór.

Przepisy tradycyjnej medycyny

Do tej pory nauka zna około 170 odmian tymianku. Najczęstsze są pełzające i pospolite. W książkach o botanice można również znaleźć nazwy mukhopad, zhadobnik, kadzidło. Wywary, nalewki alkoholowe, olejki eteryczne, napoje herbaciane są przygotowywane z leczniczych łodyg i liści. Ta ostatnia metoda jest uważana za najtańszą do gotowania.

Zielarze ustalili, jak często można pić herbatę tymiankową. W małych dawkach orzeźwiająca konsystencja nie tylko przynosi korzyści, ale także pozwala cieszyć się niestandardowym smakiem i delikatnym aromatem. Zwykły sposób: dodaj 1 łyżkę stołową do filiżanki wrzącej wody, a następnie zaparzaj przez 30-40 minut. Możesz wziąć to pół szklanki nie więcej niż trzy razy w ciągu 24 godzin.

Na przeziębienia

Pobiera się łyżkę pełzającego naparu z tymianku, świeżo wyciśniętego soku z aloesu i pachnącego miodu, wszystko miesza się do uzyskania jednorodnej konsystencji i wypija.

Używany również do inhalacji. Regularne oddychanie parą jest skutecznym sposobem na pozbycie się SARS. Najważniejsze, żeby nie przesadzić – wystarczy 15 minut w jednym podejściu. Po zabiegach zaleca się ciepłe ubranie i nie wychodzenie na zewnątrz przez godzinę.

Od pasożytów

Aby zniszczyć szkodliwe organizmy i szybko oczyścić organizm, należy zaparzyć mieszaninę 1 szklanki wody (o temperaturze pokojowej lub ciepłej) i 3 g tymianku, którą podaje się do całkowitego ostygnięcia. Przyjmuje się 5-6 razy dziennie po 1 łyżce. łyżka.

Dla zdrowia skóry

Wiotkość, bladość, rozszerzone pory, obrzęki i stany zapalne skóry są leczone okładami tymiankowymi. Aby to zrobić, płyn wylewa się na bawełniany wacik i nakłada w wybrane miejsce, zmieniając co kilka minut.

W przypadku skóry tłustej stosuje się łaźnie parowe. 1 łyżka rośliny zalać 2 szklankami wody i zagotować w emaliowanym pojemniku. Następnie przechylają nad nim twarz i głęboko wdychają przez 10-15 minut. Terapię parową można wykonywać nie częściej niż 2 razy w miesiącu. Zabrania się przy wyraźnym trądziku.

Lekkie mikstury z tymiankiem służą również do regularnego codziennego płukania skóry.

Od kaszlu

Roślina jest silnym lekiem stosowanym w leczeniu ostrych wirusowych infekcji dróg oddechowych, chorób płuc, takich jak astma, zapalenie płuc i zapalenie oskrzeli. Wywary i inhalacje skutecznie oddzielają i usuwają flegmę, zmniejszają stan zapalny.

Z gardła

Napój leczniczy można przygotować na dwa sposoby – na gorąco i na zimno. Do obu potrzebujesz 2 łyżki. łyżki posiekanych ziół. Tylko w jednym przypadku kompozycja jest gotowana i gotowa do użycia po schłodzeniu, aw drugim powinna być podawana przez 8-10 godzin. Miksturę należy pobrać do jednej trzeciej szklanki lub aktywnie spłukać nią jamę ustną.

Spokojna kolekcja

Lecznicza herbata tymiankowa pomaga również w bezsenności i zmęczeniu. Aby złagodzić podniecenie i uspokoić układ nerwowy, należy wymieszać suchą roślinę, korzeń kozłka i miętę tybetańską w proporcji od 1 do 1 do 2. Wlać gorący płyn i pozostawić na co najmniej pół godziny. Mieszankę przyjmuje się przed każdym posiłkiem na jedną trzecią filiżanki.

Zbieranie żołądka

Zbiór ziół normalizuje pracę przewodu pokarmowego. Aby uzyskać maksymalny pozytywny efekt, pachnącą miętę, leczniczą centaury, kminek i tymianek miesza się w równych częściach, dodajemy 2 łyżeczki. zebrać i wlać ¼ litra wrzącej wody. Ponadto wszystko jest podawane przez 20 minut i pobierane w 150 ml dziennie.

Skład i zawartość kalorii

Zawartość kalorii w suchym pełzającym tymianku wynosi 101 kcal na 100 gramów produktu.

Tymianek zawiera wiele olejków eterycznych o uniwersalnym działaniu przeciwgrzybiczym i przeciwbakteryjnym, stwierdzono również, że ten przedstawiciel flory zawiera kwasy lecznicze – ursolowy, jabłkowy i oleinowy. Roślina jest wyjątkowym magazynem garbników, kompleksu witaminowo-mineralnego, flawonoidów i innych pierwiastków.

Zastosowanie zewnętrzne

Przy chorobach stawów, reumatyzmie, zapaleniu korzonków nerwowych, osteochondrozie, zwichnięciach zaleca się natarcie uszkodzonych miejsc olejem lub parą w łazienkach. W przypadku stawów producenci wytwarzają maść na bazie ghee, wewnętrznego tłuszczu i nalewki alkoholowej na trawie Bogorodskaya.

Olejek dokładnie wciera się w skórę głowy, aby przywrócić utracone mieszki włosowe i pobudzić wzrost włosów. Nawilżają miejsca zapalne po ukąszeniach owadów, aby wyeliminować swędzenie i obrzęk. Aby pozbyć się kataru, do nosa wkrapla się specjalne krople na bazie ekstraktów z rośliny leczniczej.

Wrzody troficzne i długotrwałe rany posypuje się suchymi pokruszonymi liśćmi.

Biorąc pod uwagę wszystkie wymienione właściwości użytkowe i lecznicze, nie należy zapominać o przeciwwskazaniach i ewentualnych negatywnych skutkach działania czarnej herbaty z tymiankiem.

Potencjalna szkoda

Napój ma szkodliwy wpływ tylko wtedy, gdy nie są przestrzegane standardy odbioru. Przekroczenie dawki zamiast oczekiwanego spokoju wywołuje podniecenie i strach, wywołuje bezsenność i koszmary. W połączeniu z alkoholem wywary powodują spadek poziomu cukru we krwi.

Ponadto podczas stosowania leków należy dokładnie przestudiować instrukcje i zgodność z tymiankiem. Przyjmowanie go może zmniejszyć skuteczność tabletek.

Przeciwwskazania

Lepiej nie brać napojów zawierających liście tymianku:

dzieci poniżej dwóch lat;

ludzie z niewydolnością nerek;

przy problemach z wątrobą i przewodem pokarmowym;

astmatyków i alergików;

osoby z wysokim poziomem cukru we krwi i patologiami układu sercowo-naczyniowego;

z problemami z tarczycą.

Lepiej jest skoordynować stosowanie takiego leku z lekarzem prowadzącym, niezależnie od obecności lub braku dolegliwości.

Korzyści i szkody wynikające z herbaty tymiankowej od dawna zostały udowodnione przez ludzi i sprawdzone w czasie. Napój jest stosowany zarówno w profilaktyce, jak i jako element terapii skojarzonej w niektórych chorobach. Głównym zastosowaniem jest eliminacja dolegliwości oskrzelowo-płucnych oraz walka z ARVI. Wywary można pić samodzielnie lub w połączeniu z innymi ziołami. Przy rozsądnych dawkach środek jest niezastąpionym magazynem mikro- i makroelementów, ale jeśli przesadzisz, możesz zaszkodzić organizmowi.