Głodówka jeden dzień w tygodniu

“Głodówka” — czasem jest to słowo powoduje, że nie najlepsze skojarzenia. Dlatego radziecki profesor, doktor nauk medycznych Kalisz Jurij Siergiejewicz, aby nie straszyć ludzi radzieckich, którzy przeżyli wojnę i głód, przerażające słowo “głodówka”, wymyślił tej metody leczniczej bardziej tolerancyjny nazwę — “разгрузочно-leczenie dietetyczne”. Jak sam profesor Kalisz doszedł do wniosku, że powstrzymywanie się od jedzenia ma działanie lecznicze i zdrowe wpływ na organizm człowieka?

Specjalnością profesora Mikołajowa była psychiatria. Podczas swojej pracy w szpitalu psychiatrycznym Jurij Siergiejewicz zauważyłem, że osoby cierpiące na schizofrenię i inne zaburzenia psychiczne, w czasie zaostrzenia choroby — odmawiają jedzenia. Tradycyjnie w psychiatrii podjęta takich ludzi karmić na siłę — przez sondę. Jednak profesor Kalisz przyjął inne rozwiązanie i kazał personelu medycznego po prostu nie przeszkadzać i zająć wyczekującą pozycję. Tak więc pacjenci, z którymi stało się zaostrzenie, zrezygnowali z jedzenia, i nikt nie próbował ich nakarmić.

Decyzja o rezygnacji z насильного żywienia pacjentów opierał się na założeniu Nikołajewa o tym, że odmowa psychicznie chorych ludzi od jedzenia — to mechanizm, stworzone przez naturę do samoleczenia. I Jurij Siergiejewicz nie pomylił. Może się to wydawać niewiarygodne, ale pacjenci, którzy nic nie jedli podczas zaostrzenia choroby, dosłownie w ciągu kilku dni wykazały pozytywną dynamikę w ciągu swojej choroby. Jednym słowem, objawy ostrej choroby zaczęły zanikać, a z czasem nastąpiła trwała remisja. Doświadczenie to zostało powtórzone kilka razy, a wyniki były zawsze takie same — pacjenci, którzy podczas zaostrzenia choroby nie chciały się od jedzenia, szli na poprawkę.

Wyjątkowe otwarcie o korzyściach płynących z głodu nawet w leczeniu zaburzeń psychicznych pozwoliło profesora Nikołajewa w 1960 roku z powodzeniem bronić pracę doktorską na temat “Разгрузочно-leczenie dietetyczne schizofrenia i jej fizjologiczne uzasadnienie”. Jak uzasadnił profesor Kalisz ten niesamowity fenomen?

Doszedł do wniosku, że schizofrenia występuje z powodu аминотоксикоза mózgu, czyli zatrucia tkanek mózgu produktami rozpadu białka żywności. Co się dzieje podczas głodówki? Organizm czerpie te produkty rozkładu, a mózg zaczyna funkcjonować prawidłowo, pozwalając się powstrzymać objawy schizofrenii i innych zaburzeń psychicznych. I wszystko to dzieje się bez takich radykalnych metod “leczenia”, jak terapia elektrowstrząsami, инсулино-коматозная terapia, leki wpływ neuroleptyki i tak dalej, które powodują pacjenta znacznie więcej szkody, niż pożytku. Dlaczego wyjątkowe odkrycie profesora Mikołajowa nie stosuje się do leczenia zaburzeń psychicznych? Odpowiedź jest oczywista — biznes. Korporacje farmaceutyczne czerpią ogromne zyski ze sprzedaży swoich leków, i nikt nie pozwoli wysłać na “śmietnik historii” całą farmakologię i leczyć ludzi prostych abstynencji od żywności.

Dzienne głodówka raz w tygodniu

Jednak, bez względu na niemożność wdrożenia metody profesora Mikołajowie na dużą skalę, jego doświadczenie jest bezcenne i może być stosowany przez każdego człowieka w celach prywatnych. Schizofrenia, jak i większość zaburzeń psychicznych, z punktu widzenia medycyny są uważane za nieuleczalne. I nawet w przypadku, gdy znikają wszystkie objawy choroby, lekarze nie stwierdzają całkowite wyleczenie, a jedynie “trwałej remisji”. Ale profesor Kalisz udowodnił, że bez radykalnych metod leczenia można nie leczyć schizofrenię całkowicie, to przynajmniej w ciągu kilku dni ból zaostrzenie choroby przez zwykłego głodu. I jeśli tak, to głodówka skutecznie przeciwko schizofrenii, to na pewno w przypadku lżejszych schorzeń jego skuteczność będzie wcale nie mniej.

Głodówka jako metoda leczenia poważnych chorób dokładnie nie znany i opiera się tylko na przypuszczeniach. Czego nie można powiedzieć o głodówka jako metoda profilaktyki i rehabilitacji organizmu. Jeśli u chorych na schizofrenię w trakcie głodzenia się działo, nawet oczyszczanie trudno dostępnych tkanek mózgu od produktów rozpadu białka żywności, to znaczy, że oczyszczenie wszystkich pozostałych tkanek organizmu odbywa się jeszcze szybciej. Dlaczego tak się dzieje? Rzecz w tym, że organizm, który nie jest zajęty przez proces trawienia zaczyna przerabiać wszystko to, co już istnieje w nim. I tak właśnie rozpoczyna się proces rozkładu i wydalania toksyn i złogów. I dobowe głodówka raz w tygodniu pozwala nie doprowadzić swój organizm do skrajnego stopnia zabrudzenia, a prowadzić profilaktykę, aby utrzymać swoje ciało w czystości.

Należy odpowiednio podejść do kwestii głodu, biorąc pod uwagę cechy swojego organizmu. Jeśli masz jakieś przewlekłe choroby lub problemy z narządami wewnętrznymi, nie należy ćwiczyć “na sucho” głodówka. Na początek, może warto spróbować głodówki na sokach i wtedy będzie mniejszym stresem dla organizmu. Dzienne głodówka zaczyna się wieczorem. Ostatnim posiłkiem jest kolacja. Wskazane jest, aby był łatwy i nie są zbyt obfite: optymalnym rozwiązaniem są sałatki lub owoce. Następnie należy powstrzymywanie się od jedzenia w ciągu całego dnia następnego i pierwszy posiłek odbywa się rano po dniu głodówki. Pierwszy posiłek powinien też być łatwe i w umiarkowanej ilości. Głodówka może być zarówno z wodą, jak i bez niej. Druga opcja jest bardziej wydajny w zakresie oczyszczania, ale i trudniej tolerowane zarówno na poziomie ciała, jak i na poziomie świadomości. Dlatego, jeśli z praktyką postu masz do czynienia po raz pierwszy, nie należy od razu ćwiczyć taka radykalny wariant głodówki.

Podczas samej praktyki głodówki należy monitorować stan swojego organizmu. Ważne jest, aby zrozumieć, że głodówka to proces oczyszczania, w trakcie którego wszystkie toksyny i złogi najpierw są uwalniane do krwi, a następnie są wydalane z organizmu. I ten proces nie z najprzyjemniejszych, więc możliwe są różne objawy chorobowe. W przypadku jeśli czujesz, że sytuacja stała się zbyt krytyczny, głodówka lepiej przerwać, a następnie spróbować ćwiczyć wstępne metody oczyszczania, które pozwolą wydobyć większość toksyn i następnie przejść do praktyki postu.

Głodówka 1 raz w tygodniu — jest to świetna profilaktyka praktyka w celu oczyszczenia i uzdrowienia organizmu. Organizm, który nie traci energii na proces trawienia, uruchamia procesy oczyszczania i regeneracji tkanek. Jednak do każdej praktyce, zdrowotne i oczyszczanie należy podchodzić z pozycji zdrowego rozsądku, aby nie uzyskać odwrotny skutek i nie zaszkodzić swojemu zdrowiu. Śmiertelny jad węży, powołany kaleczyć i zabijać, w mikroskopijnych dawkach jest w stanie leczyć. Tak samo jest z wszelkimi praktykami oczyszczenia i uzdrowienia: tylko w przypadku, gdy są one stosowane rozsądnie i bez fanatyzmu, prowadzą do pozytywnych wyników. I praktyka jednodniowej głodówki raz w tygodniu — to jest klucz do czystości i zdrowia twojego organizmu.