Witaminy

Jedzenie jest źródłem składników odżywczych. Warto zauważyć, że jedzenie może wpływać na nastrój.

Omega-3 zawiera szereg środków, wielonienasyconych tłuszczowych, których organizm nie jest w stanie sam

Zbiór trzy główne rodzaje omega-3: kwas eikozapentaenowy (EPA), kwas dokozaheksanowy (DHA) i kwas alfa-linolenowy (ALA).

Olej rybny zawiera witaminy , przeciwutleniacze i kwasy omega-3, które są niezbędne dla kulturystów.

Olej rybny zawiera niewielką ilość witaminy A, D i E. Ich stężenie jest niskie: 100 g produktu zawiera

Jod na pierwiastek, który uczestniczył w wielu badaniach i na egzaminach. Jest to szczególnie korzystne

Chrom reguluje wiele procesów do produkcji testów funkcjonowania. Równoważy poziom cukru we krwi, zwiększając

Potas reguluje wiele wielu na sterowniki i testy, w szczególności jest dobry dla serca. Poprawia stan

Cynk jest częścią 200 enzymów biorących udział w podziale komórki, reakcjach metabolicznych i produkcji

Kwas foliowy jest witaminą niezbędną do narodzin życia i powinien wystarczyć zarówno w organizmie przyszłej