/*! This file is auto-generated */

Zalety dobrej bieżni magnetycznej.

Kiedy jesienią dni stają się krótsze, mimo dobrych chęci zmniejsza się nam ochota na codzienne bieganie niekoniecznie przy sprzyjających warunkach pogodowych. Deszcz i jesienna słota zniechęcają skutecznie do ćwiczeń na wolnym powietrzu i większość z nas w takim wypadku woli pozostać w domu. Co to za przyjemność biegać po ciemku lub w deszczu? Jeśli decydujemy się zaprzestać biegania przez

Inwestujemy w bieliznę termoaktywną.

W czym bielizna termoaktywna pomaga podczas uprawiania intensywnych ćwiczeń sportowych? Przede wszystkim w udany sposób magazynuje ciepło, dzięki czemu nawet w najbardziej wytężonych warunkach zimna sportowiec czuje się komfortowo i bezpiecznie pod względem zachowania stałej temperatury ciała nienarażonego na dolegliwości zdrowotne wynikające z obniżonej temperatury. Bieliznę termoaktywną poleca się zatem

Zgub kalorie świadomie!

Jeżeli już decydujecie się na odchudzanie – powinno ono następować świadomie i w oparciu o możliwie najlepszą literaturę. W czasie treningów nie będziecie czytać książek, ale poza salą gimnastyczną warto zasięgnąć nieco specjalistycznej wiedzy, aby wiedzieć, jaki typ ćwiczeń przyniesie nam najlepsze rezultaty. Musicie przygotować się na to, że pot oraz częste zadyszki

Oczyszczanie organizmu z toksyn – etapy

 Oczyszczanie organizmu brzmi bardzo prosto. Jest to jednak proces złożony i długotrwały. Toksyny są wokół nas wszędzie: w pożywieniu, powietrzu, wodzie. Codziennie je wchłaniamy, czując się coraz gorzej, nie wiedząc dlaczego. Detox polega na oczyszczeniu organizmu, a zaczyna się od najbardziej zanieczyszczonych organów: wątroby, nerek, puc, śledziony oraz serca. Kolejnymi etapami jest oczyszczenie narządów
1 3 4 5