/*! This file is auto-generated */

Trenaż eliptyczny – co to takiego?

Trenaże eliptyczne inaczej nazywane są orbitrekami. Pod względem popularności wśród kupujących już dawno prześcignęły tradycyjne rowerki stacjonarne. Ich główną zaletą jest wielofunkcyjność. Łączą w sobie elementy steperów do ćwiczenia nóg, klasycznych rowerków, a także bieżni do szybkiego biegania. Trening na takim urządzeniu może się wydawać

Podstawowe zasady oczyszczania organizmu

Podejmując decyzję o rozpoczęciu detoxu musimy na początku upewnić się czy nie ma żadnych przeciwwskazań do takiego gruntownego oczyszczania. Nie wszystkim osobom detox sprzyja. Jeśli już wykluczyłaś wszystkie „przeciw” przeczytaj jakimi zasadami należy się kierować podczas oczyszczania organizmu. 1. Poranny koktajl Dzień zamiast zaczynać od kawy zacznij orzeźwiającym koktajlem. Dzięki